鯵の南蛮漬け

トキワ
トキワ @cook_40054297

あじの下ごしらえで新聞紙をひくとまな板が汚れず、においも付かないから便利です。後はそのまま新聞紙に包んで捨てられます。
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あじの下ごしらえで新聞紙をひくとまな板が汚れず、においも付かないから便利です。後はそのまま新聞紙に包んで捨てられます。

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材料

4人分
  1. 小あじ 500〜600g
  2. 小麦粉 適宜
  3. 揚げ油 適宜
  4. 玉ねぎ 大1個
  5. パプリカ(赤黄) 各100g
  6. ピーマン 3個
  7. 赤唐辛子 2本
  8. べんりで酢 2カップ

作り方

  1. 1

    小あじはスプーンでエラのところを押さえて小あじを引っ張るとエラといっしょに内臓も取れます。水洗いして水分をふき取ります。

  2. 2

    玉ねぎは7~8㎜幅に切り、パプリカとピーマンは種を取って7~8㎜幅の短冊切りにします。

  3. 3

    ボールに2と赤唐辛子を入れて、べんりで酢を注ぎます。

  4. 4

    小麦粉を大きめのナイロン袋に入れて、1の小あじを少しずつ入れ、空気とともに口の部分をギュッと握ってふります。

  5. 5

    揚げ油を170~180℃に熱して4のあじをカラッと揚げ、揚げたてを3のボールに入れます。

  6. 6

    2~3時間漬けてから盛り付け、漬け汁もかけてすすめます。

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レシピ作者

トキワ
トキワ @cook_40054297
に公開
兵庫県但馬地区は、北は日本海、南は1,000m級の山々が連なる自然豊かな地域。トキワはこの地で、100年以上続く老舗のお酢屋として、醸造酢をはじめ、時代に合った調味料開発にも力を注いできました。「べんりで酢」は、毎日忙しい主婦の方々のために、簡単でおいしく本格的なお酢料理を作っていただきたいと誕生した、お酢の万能調味料です。お酢を通じて家族の笑顔をつくりたい・・・それがトキワの想いです。
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