さんまの炊き込みご飯♬
りもにうむ @cook_40093543
めんつゆを使用して、美味しいさんまの炊き込みご飯ができました！かつお梅を加えるのがポイントです！
このレシピの生い立ち
めんつゆを使用してさんまの炊き込みご飯を作りたくて・・・
かつお梅を加えたら、より美味しいのではないかと思い、作ってみました♪
家族にも好評で、あっという間に完食です！
アプリでひらく作り方
- 1
さんまは内臓を取り除いて流水で洗い、水気をふき取ります。長さを半分に切り、両面に塩をふって、魚焼き用グリルで焼きます。
- 2
人参は千切り、しめじは石づきを落としてほぐします。かつお梅は種を除いてほぐします。
- 3
炊飯器に研いだお米を入れ、通常通りの水加減の水、☆を加えて混ぜ、人参、しめじ、焼き上がったさんま、かつお梅の順に加えます
-
- 4
普通に炊き、炊き上がったら、さんまを取り出し、頭と骨を取り除いて身をほぐします。
- 5
ほぐした身を炊飯器に戻し入れ、全体をざっくりと混ぜます。
-
- 6
器に盛り、お好みでねぎを散らして完成です。
-
コツ・ポイント
※かつお梅は種を除き、ほぐして大さじ１ですが、お好みで、調整して下さい。
※塩分５％のかつお梅を使用しています。
※１合分ですので、人数に合わせて作って下さい。
似たレシピ
【炊飯器で】秋刀魚の炊き込みご飯
炊飯器でかんたんに秋刀魚の炊き込みご飯ができます。
生姜香るさんまの炊き込みご飯
生姜香るさんまの炊き込みご飯
さんまのたきこみご飯
季節のさんまでたきこみご飯！
さんまの炊き込みご飯
秋の味覚の秋刀魚を使った簡単炊き込みご飯
エビまる子 
秋刀魚の炊きこみご飯
冷凍してあった秋刀魚を炊き込みご飯にしました。子供達は大喜び♪生の秋刀魚をそのまま焼いて食べるのは美味しいけど冷凍秋刀魚をどうしようか･･･と考えて炊き込みにしました。
さんまの炊き込みごはん
さんまの炊き込みご飯です
ひろもと 
さんまの炊き込みご飯
とても簡単なのに、すごく美味しいさんまの炊き込みご飯です(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
サンマとミョウガの麺つゆで炊き込みご飯
サンマとミョウガと大葉であっさり簡単麺つゆで炊き込みご飯
さんまの炊き込みご飯🎵
さんまの炊き込みご飯です。炊飯器で簡単にでき美味しいですよ。さんまが安い時作ってみませか？
さんまご飯 炊き込みご飯 土鍋ごはん
秋刀魚の旨みたっぷりの炊き込みご飯です。
（病院給食）さんま炊き込みご飯
秋の味覚さんまを使った炊き込みご飯、すだちを絞ってさっぱりいただけます。
さんまの炊き込みご飯
焼いたさんまを乗っけるだけの簡単炊き込みご飯ですがとってもおいしいです！
簡単 秋刀魚の炊き込みご飯
秋刀魚を簡単に秋味炊き込みご飯に♪
しほりんまる 
サンマと梅干しの炊き込みご飯
今回はサンマを炊き込みご飯にしてみました。大皿に盛れば、サンマももてなし料理になります。
秋刀魚の炊き込みごはん
秋刀魚をこんがり焼いて、炊き込みました。
さんまの炊き込みご飯
大量にさんまが手に入りました。 いろんなパターンで食べたい！と、炊き込みご飯にも。 たいていのレシピはさんまを焼いてからの炊き込みご飯ですが、焼くとグリルを洗うのが面倒なので生のまま一緒に炊き込んじゃいました♪
秋！サンマの土鍋炊き込みご飯
塩焼きしたサンマをそのまま使うので、簡単にできて香りも良い炊き込みご飯です
ななみカフェ 
秋刀魚と枝豆の炊き込みご飯
夏から秋にかけての食材、秋刀魚×枝豆×しめじで炊き込みご飯を作ってみました。
さんまの炊き込みご飯
サンマの季節！２尾で、ボリュームたっぷりの炊き込みご飯に変身(^^)/
尾鷲の姉さん 
我が家の絶品炊き込みごはん！
めんつゆで失敗しない我が家の絶品炊き込みごはんはさんまの蒲焼、生姜がポイント！
さんまみりん干しの炊き込みご飯
焼いて美味しいさんまのみりん干し。炊き込みご飯にしたらまた違った味わいが楽しめます。
サンマの炊き込みごはん
安くて新鮮、栄養価も抜群の旬のサンマを使って炊き込みごはんを作りました。繰り返しつくりたくなること請け合いです
秋刀魚のみりん干し炊き込みごはん
さんまのみりん干しを使った炊き込みごはんです。かなり適当な分量ですが、適当がおいしい一品です。
rokke 
秋刀魚とカマンベールチーズの炊き込みご飯
さんまとカマンベールの相性がとってもよい炊き込みご飯です。
秋の味覚 サンマの炊き込みごはん
サンマの塩焼きを炊き込みごはんに！脂の乗ったサンマの旨味がごはんに移って本当に美味しいですよ。
簡単なさんまの炊き込みご飯
旬のさんまを使って、簡単に作る炊き込みご飯です。さんまを軽く焼いてから使ってみました
秋刀魚の炊き込みご飯
秋刀魚の旨みがたっぷり詰まったしっかり味の炊き込みご飯です。お鍋で炊くとお米も秋刀魚もふっくら＾＾
今が旬！さんまの炊き込みご飯
簡単にできる秋刀魚の美味しい炊き込みご飯
さんまの炊き込みご飯
秋の魚と言えば、やっぱりサンマ！美味しい炊き込みご飯をi-WANO「うれし炊き」で作りました。
超簡単 秋刀魚の炊き込みご飯
焼き秋刀魚で超簡単！秋味・秋刀魚の炊き込みご飯♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18124295
