お弁当に！しらすとほうれん草の卵焼き

ナンバン's cooksnap of when they made お弁当に！しらすとほうれん草の卵焼き.
コムギ大好き's cooksnap of when they made お弁当に！しらすとほうれん草の卵焼き.
もみたん☆'s cooksnap of when they made お弁当に！しらすとほうれん草の卵焼き.
うや＊
うや＊ @cook_40097349

カルシウムと鉄分も取れて、彩りもいい！
ほうれん草は冷凍でもＯＫだよ！
このレシピの生い立ち
ちょっとだけ残ったしらすを活用しようと思いつきました。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

２人分
  1. 玉子 ２個
  2. しらす 大さじ１くらい
  3. ほうれん草（ゆでたもの） ひとつかみ
  4. 塩 少々
  5. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    ゆでたほうれん草は水気をよく切って、５ミリ程度に切る

  2. 2

    玉子を割り溶いて、塩・醤油を少し入れ混ぜる。

  3. 3

    ２に１としらすを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    卵焼き器に３を流し入れ卵焼きを作る

  5. 5

    2014.11.13　話題のレシピに入りました。
    つくれぽ下さった皆様ありがとうございました！

コツ・ポイント

ほうれん草は冷凍の物でもＯＫです。
私は、ゆがいたほうれん草を一回分ずつラップで包んで、冷凍保存バッグに入れて冷凍しています。
お浸しとかを作った時に少し取り置きしておいてもいいかも(^-^)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (25)

つくれぽについて

レシピ作者

うや＊
うや＊ @cook_40097349
に公開
大阪生まれの大阪育ち。結婚してから浜松在住24年目。息子が大学入学と同時に一人暮らしを始めて、だんなと二人暮らしに。ずっと家にいるので、お菓子やパン作りを楽しんでいます。贅沢ですね(^^)訪問して下さった方、レシピをフォルダに入れて下さった方、印刷して下さった方、作って下さった方、そしてつくれぽ送ってくださった方、みんなに感謝です❤　　　2023.4．25記
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. チキンナゲットで簡単・酢豚風★ mi＊wa
  2. 何時ものお味噌汁に入れるだけ～♪揚げ玉 たかたかきよきよ
  3. トマトと大葉のポン酢和え アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
  4. 超簡単！イタリアン重ね煮ラタトゥーユ節約 ERiKO
  5. 油揚げと挽き肉のステーキ！ ぴーはるまま
  1. ライ麦パン・　30 hitomionuma
  2. 簡単☆たまねぎ炒め 管理栄養士ゆきぼむ
  3. 全粒粉のパン30 hitomionuma
  4. 【きゅうり】とわかめとしらすの酢の物 iman