白和え

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TRESOR @cook_40064067

簡単ヘルシー(*´∀`)
このレシピの生い立ち
ダイエット中の一品(*^-^*)

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材料

  1. 豆腐 一丁
  2. 人参 1/2本
  3. ほうれん草 3束
  4. しめじ 1/2
  5. ♡醤油、砂糖、すりごま 大1

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーにくるんでよく水を切る。

  2. 2

    人参は短冊~千切りにし、レンジで1分。

  3. 3

    ほうれん草は3㎝大に切り、レンジで茎だけ1分、葉を加えてさらに30-40秒。

  4. 4

    しめじはほぐし、レンジで1分

  5. 5

    豆腐と♡を合え、すべての材料を混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

よく水を切る事くらいです(*´∀`)

レンジを使えば時短にもなりますよ(*´ω`*)

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