厚揚げのキノコ餡掛け

きのこたっぷり！厚揚げに秋の味覚のみぞれあんかけ♪

焼き目をつけた厚揚げにだし醤油味のキノコ餡を掛けました。

キノコたっぷり、厚揚げに合ってます。

揚げだし豆腐風。たっぷり きのこあんが かかったヘルシーなお惣菜。

きのこの出汁がしっかり出た、きのこあんをたっぷりかけて。油を使わず、ヘルシーです。

厚揚げを香ばしく焼いてから、白菜と旬のきのこをたっぷり使ってあんかけにしていただきました。

きのこを「え、こんなに？」というほどたっぷり使うので、あんかけというより「きのこと食べる厚揚」という感じのおかずです。たっぷり食べたいので薄味ですが、しっかり旨味が感じられるきのこあんです。

きのこたっぷりあんかけに。

きのこの旨味がたっぷり。ヘルシーなメイン料理です。

厚揚げときのこを優しい味付けであんかけにしました。

肉が無い、、、肉が無くてボリューミーな美味い飯が喰えるだろうか？いや喰える！味付けシンプル！キノコでヘルシー！如何です？

きのこの旨みで、薄味でもおいしくいただける一品

厚揚げとキノコで、ヘルシーだけど ボリュームある一品。舞茸のダイエット効果にも期待！？

ワカメときのこでお腹の中もキレイに！ヘルシーでダイエット中のおかずにも良さそう！生姜たっぷりで体もポカポカ！

カリッと焼いた厚揚げにトロトロのキノコあんをかけてみました♡

香ばしく焼いた厚揚げに、とろっとしたキノコあんをからめてみました。

キノコたくさんで秋を感じられるレシピです

簡単で手軽に作れるをモットーに、厚揚げと鶏むねの挽肉、キノコ類でヘルシーに仕上げてみました。

厚揚げにきのこのあんかけでほっこり温まる1品

食物繊維のキノコがたっぷりで、ヘルシー！体がポカポカするお蕎麦です。●我が家はどんぶりが大きいので汁が多いです

かりっと焼いた厚揚げにとろっときのこのあんをかけました。

簡単美味しい！カリッとした厚揚げとキノコのあんがたまりません♡

秋メニューにぴったりな、きのこたっぷりの餡かけです。きのこの旨味と出汁が合わさったヘルシーな一品です。

数種類のきのこ使用で簡単に旨味たっぷりに☆豆腐やお魚、ハンバーグ、ご飯や麺など何にでも合うきのこのあんかけです♪

たっぷりきのこを入れて麺は少なめヘルシー。出し汁に材料を入れていくだけで、最後に水溶き片栗粉を入れずに餡が完成！

お豆腐ときのこたっぷりのあんかけレシピ。野菜も摂れヘルシーな一品。あんかけで、やさしくカラダの芯からあったまります。

ヘルシーな晩ご飯を食べたいときの１品にどうぞ！！

きのこたっぷり♪きのこのぬめりでとろ～り♡

ヘルシー＆低カロリーのキノコ三昧で秋を先取り丼です(*^^)v

優しい餡でポカポカです(*^。^*)