超簡単!厚揚げと鳥挽肉のキノコあんかけ

ランラン6456
ランラン6456 @cook_40150938

簡単で手軽に作れるをモットーに、厚揚げと鶏むねの挽肉、キノコ類でヘルシーに仕上げてみました。
このレシピの生い立ち
厚揚げにしっかり味がついた、あんかけが食べたくて作ってみました。今回は生姜を切らしてたので入れませんでしたが、挽肉を炒める時、生姜の千切りを加えても美味しいです。

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材料

  1. 厚揚げ 4枚
  2. しめじ 1袋
  3. エリンギ 3本
  4. 椎茸 3個
  5. 舞茸 10グラム
  6. チンゲンサイ 1袋(2本入り)
  7. 鳥挽肉胸肉 400グラム
  8. ★だし汁 200cc
  9. ★日本酒 大さじ3
  10. ★砂糖 大さじ3
  11. ★醤油 大さじ3
  12. ★みりん 大さじ3
  13. 片栗粉 大さじ1
  14. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にチンゲンサイを茹でるお湯を沸かす。沸くまでの間に、キノコ類は、食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    チンゲンサイを茹で、水気を切り1.5〜2センチ幅に切る。※アク抜きのためなので、茹でずに4で炒めるだけでも大丈夫です。

  3. 3

    フライパンに油を引かずに厚揚げを入れ、軽く焼き色が付く程度に炒めたら、フライパンから取り出す。

  4. 4

    同じフライパンに、油を引かずにキノコ類と茹でたチンゲンサイを入れ炒めて、取り出す。

  5. 5

    同じフライパンに油を引き、鳥挽肉を軽く炒めたら、3と4を入れ軽く混ぜ合わせる程度に炒める。

  6. 6

    5に★を入れて煮込む

  7. 7

    火を止めて、少量の水で溶いた片栗粉を回し入れて、手早く混ぜ合わせる。

  8. 8

    弱火でトロミが付くまで煮込んで出来上がり。

  9. 9

コツ・ポイント

煮込む工程で、しっかりと味をしみこませると、冷めても美味しいです。

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レシピ作者

ランラン6456
ランラン6456 @cook_40150938
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