なすと豚肉の 旨辛にんにくマヨ味噌炒め

coffeedge
coffeedge @cook_40100293

マヨネーズで焼いたなすに、豚肉を加え大蒜味噌で炒めました。とろっとマヨなす+味噌のコクで、ご飯ががっつり食べられます♪
このレシピの生い立ち
食欲が落ちた時でも、がっつりご飯が食べられるおかずを作ってみました。

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材料

2人分
  1. なす 大サイズ1本 or 小サイズ 2本
  2. 豚肉薄切り 160g
  3. 細ネギ 1本
  4. マヨネーズ 大さじ1.5
  5. ☆味噌 大さじ1
  6. ☆酒 大さじ1
  7. ☆豆板醬 お好みで 小さじ1
  8. ☆にんにくすりおろし 1/2片分
  9. 塩、胡椒 各少々
  10. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ねぎを小口切りにする。

    ☆印をボウルに入れ混ぜる。

    なすを7mm幅に切る。

    豚肉を一口大に切り、片栗粉をもみ込む。

  2. 2

    フライパンを中火で加熱する。

    フライパンに写真の様にマヨネーズを回しかけ、なすを加え塩、胡椒して両面軽く焼く。

  3. 3

    油を回しかけ、なすが柔らかくなるまで焼く。

    皿になすを取りだし、油を加えて豚肉を炒め塩、胡椒する。

  4. 4

    豚肉に8割火が通ったら、弱火にして、なすをフライパンに戻し☆印を加え煮詰める。

    皿になすと豚肉を盛り、ねぎを散らす。

コツ・ポイント

なす、豚肉を炒める時に焦げそうだったら、
油を少し加えて下さい。

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レシピ作者

coffeedge
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お弁当のおかずにぴったりな常備菜&簡単に作れるおしゃれなカフェご飯投稿しています♪
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