もや玉炒り卵

３分くらいで出来ちゃう！もやしと卵だけだからヘルシーだし夜食にもいいかな(^O^)付け合わせにも丁度いいです！

夜食食堂へようこそ！今夜のお供はコレ！「マスター”もやしと炒り卵”ちょうだい」『あいよ!!』『はい、おまち』

いつものナムルをアレンジしてみました。炒り卵を作ったフライパンでもやし、人参を混ぜてもOKです。

もやしと豆苗の相性抜群です！試してみて下さい(^^)

卵をゆでなくていいし、玉ねぎを水にさらさなくていい、短時間でできる簡単タルタルソース

ニラとモヤシをサッと茹で、甘炒り卵とポン酢ベースの中華タレで和えました♡

小松菜入り炒り卵弁当①小松菜入り炒り卵②豚肉の塩胡椒炒め③ブロッコリーとシーフードの炒め物④中華味もやし⑤救世主

節約の定番のもやしで中華風に！卵と鶏ももを使い簡単にできる♪ヘルシーだけど、満足感があり夕食のおかずになりますよ♪♪

もやし・ネギを胡麻油で炒め、胡麻・卵を加え絡め、薄味のシンプルな炒り卵風にした一品です☆＊☆＊☆＊＾ｗ＾ｂ

中華風でおいしいです。お弁当にもピッタリです。

豚ひき肉と卵があればアレンジ次第。超簡単中華風の炒り卵です〜

ほんだしで簡単に和風スクランブルエッグ☆

簡単でおいしい！　もやし入りのいり卵です♥韓国風に＾＾

もう一品ほしい時！卵を使って、簡単にサラダが出来ます。

白ネギをたくさん使った中華風の炒り卵です。あと一品におすすめです♪

ビタミンカラーのお手軽なもやしのナムルです！お弁当にもおすすめです。

調味料をほとんど使わないのに絶品です。あと1品欲しい時にもってこい♪卵アレルギーがある場合は卵抜きでも美味しいです。

もやしを刻みネギ・生姜・胡麻油で炒め香りを出し、炒り卵で絡めスイートチリソースで味付けした風味豊な一品です★☆★☆★三

しめじの歯ごたえとしっかり味のついた卵でおつまみやお弁当、丼の具にすることができます。

もう一品ほしいとき、手軽に作れるピリ辛な中華風炒り卵です！

ケチャップを混ぜた卵で、野菜の甘さが引き立ちます。

ボロボロ卵

エリンギと卵だけで簡単メニュー♪

スクランブルエッグのアレンジ。

離乳食の玉子が、時短＆ノンオイルで出来ちゃいます♪

ふわっと卵の中に、しゃきしゃき玉ねぎとジューシーな肉味噌が。炊きたてのご飯にのせて召し上がれ。

ふんわりいり卵ともやしのシャキシャキが美味しい♪味付けしてあるからお弁当にもいいですよ＊

レンジでふんわりこうばしいいり卵が出来ました～◎

もやしを使って簡単なタパスを。炒り卵と合わせてみたよ。

豆腐と卵があれば、具材は、お好きなものを加えてね。簡単ですよ～。