おかひじきのちょぼ焼き

はーと・ゆーと @cook_40068255
裸のごま和えは嫌いでも たまごのお洋服でおめかししてみたら きっとごま和えラブになることでしょう~!
このレシピの生い立ち
いつものごま和えを ちょっとおしゃれに食べやすくしてみました。
作り方
- 1
おかひじきは 柔らかい葉だけを使うので 茎から離しておく。
- 2
話した葉を サッと塩茹でにし ざくざくっと包丁で切り
ごま・しょうゆをかけておく。 - 3
卵をわりほぐしたら
油をひいたフライパンに - 4
溶き卵をくぐらせた
2を 順に両面焼いていく。 - 5
焼けたら お皿に盛り お好みでコチュジャン・マヨネーズをつけていただく。
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おかひじき
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1分で簡単!おかひじきのおひたし♡
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オカヒジキの白会え
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おかひじきのサラダ
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おかひじきの納豆和え
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簡単おかひじき(≧∇≦)
あと一品足したいときや買ったけど調理に困ってる人はぜひ作って見て!ヽ(´∀`)簡単で美味しいょ!


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おかひじきとえのきだけのおひたし
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しゃりっとおかひじき入り大根ツナサラダ
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卯の花の残りで卯の花コロッケ
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ふんわり納豆バーグ焼き
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春菊嫌いの春菊のゴマ和え
春菊嫌いでも美味しく食べれるゴマ和えです(^ー^)


超簡単!おかひじきの納豆和え
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おかひじきとカニかまのサラダ
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