とろろ昆布のすまし汁

国分寺市 @cook_40139416
かつお出汁ととろろ昆布の相乗効果でうま味がアップします!
このレシピの生い立ち
小学校で平成29年12月に実施した新メニューです。
作り方
- 1
ごぼう、にんじん、茹でたけのこ、生しいたけは千切りにする。ごぼうは切った後水につけてあく抜きをする。
- 2
きぬさやの筋をとる。さっと茹でて水にとり、千切りにする。
- 3
分量の水を火にかけ、煮立ったら、花かつおを加える。1分ほどしたら火を止め、しばらくおいてからこしてだしをとる。
- 4
だし汁を火にかけ、塩を加える。ごぼう、にんじん、茹でたけのこ、生しいたけの順に入れて煮る。
- 5
野菜が柔らかくなったらさいの目に切った豆腐としょうゆを加える。
- 6
豆腐に火が通ったら、とろろ昆布ときぬさやを加え、味をととのえる。
- 7
コツ・ポイント
とろろ昆布に塩気があるので、汁の味付けは薄味にしています。
似たレシピ

卵ととろろ昆布のすまし汁
とろ~り半熟卵と、とろろ昆布の酸味が絶妙のすまし汁です


簡単節約☆ネギととろろ昆布のすまし汁
つみれを入れてないのにつみれ汁のような深い味。とろろ昆布のとろみと生姜が相まって身体ポカポカになります(o^^o)


とろろこんぶのすまし汁
とにかく簡単です!


材料はとろろ昆布だけ!簡単すまし汁♪
ランチで汁物欲しい!っていう時なんかにいい、クイックすまし汁です。とろろ昆布好きさんもぜひ♪


焼きしいたけのすまし汁
しいたけと白ねぎをグリルすることで、風味がアップします。


とろろ昆布のお吸い物 すまし汁 簡単
人気検索1位/話題入り、感謝! レシピと呼ぶ事すら烏滸がましい、簡単だけが取り柄の、お手軽レシピです!!


オクラととろろ昆布のすまし汁
とろとろぬるぬるパワーを、簡単スープでいただきましょう~(´∀`*)


☆簡単☆とろろ昆布のすまし汁
とろろ昆布を使って、簡単・節約にできます。食卓に汁物が欲しいけど、お鍋だして作るのも・・と思った時にお使い下さい。


とろろ昆布とちくわのすまし汁
とろろ昆布美味しい٩꒰。•◡•。꒱۶


ふのり&とろろ昆布の即席すまし汁
ほぼ、お湯を沸かすだけです^^;


うま味たっぷり!一番だしのすまし汁
食育メール2月号(No.177)で紹介した、うま味たっぷりレシピです。


注ぐだけ!オクラととろろ昆布のすまし汁♪
茹でたオクラがあれば直ぐ出来るすまし汁!16㎉とヘルシーなので主菜がガッツリ系の時の一品にもどうぞ!


根菜のすまし汁 ★宇都宮学校給食
根菜がたっぷり入った体が温まるすまし汁です。


椎茸と豆腐のすまし汁
火の通りがはやい食材で、さっと作れるすまし汁♪お寿司の汁物によく合います。


カニかま&とろろ昆布☆簡単!即席すまし汁
ホントにホントの即席!めんつゆを使って、お湯を沸かして混ぜるだけ⌒*梅干しや生姜、すりごまを加えても☆


乾シイタケ合わせだし すまし汁
乾シイタケのうま味や他のだしのうま味も感じられるすまし汁です。乾シイタケだしは、和風、洋風、中華風のどのだしとも合うため、お好きなだしを選んで作ってみてください。


すまし汁
本格的なすまし汁を作ってみよう!#鰹節#昆布#いりこ


ハタケシメジと豆腐のすまし汁
栽培物のハタケシメジのすまし汁です。味わい深いきのこで、最近このきのこにハマってます。きのこは洗わずに手で裂いて下さい


無添加◎簡単 基本のすまし汁
料理のベースは日本スープの丸鶏スープストック(丸どりだしデラックス)。添加物を一切使わない自然の美味しさを味わえます。


超簡単☆ヘルシーすまし汁
お湯と乾物があれば、すぐできます。乾物はヘルシーなので、ダイエット時には特にお勧めです♪


美肌☆簡単 基本のすまし汁
コラーゲン3,250mgでプルプルお肌に! 丸鶏スープの栄養と旨みがたっぷりです!!


筍のすまし汁
筍の風味ゆたかに


豆腐ととろろ昆布のすまし汁
豆腐ととろろ昆布の旨味を味わって下さいね。


もちむぎ麺バチのすまし汁
もち麦麺バチを使った汁物レシピを考えました♪もちもち食感がおいしいです。具材はお好きなものをお入れください。


海草いっぱいすまし汁
とろろ昆布がいい味を出してくれますカイワレ大根の辛味でスッキリした味なので暑い夏でも美味しいです


椎茸のすまし汁♪簡単薬膳胃弱に慢性疲労に
しいたけ(補気類)を使う時は、補ったエネルギーを巡らせて効果を高めるため、三つ葉(辛温解表類)が相性よし♪胃の弱い方に♪


簡単すまし汁
尼崎市【親子クッキング】加熱不要のすまし汁です。花麩でかわいくアレンジ!このレシピの生い立ち尼崎市の子どものクッキング講座で使用したレシピです。


紅白すまし汁★宇都宮学校給食
紅白のはんぺんで色どりが良いため,給食では,お祝い献立の時の汁物にしています。


鶏ささみとしいたけのすまし汁
鶏ささみ、しいたけの旨みが出ていて、三つ葉のほろ苦さがよく合うすまし汁です。


長いもとオクラのすまし汁
長いもとオクラは残暑を乗りきるのに最適な野菜です!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18181959