焼きしいたけのすまし汁

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しいたけと白ねぎをグリルすることで、風味がアップします。
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

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材料

4人分
  1. 生しいたけ 40g
  2. 白ねぎ 60g
  3. かつお昆布だし 480g
  4. 薄口しょうゆ 6g
  5. 1.6g
  6. とろろ昆布 2g
  7. かまぼこ 40g
  8. かいわれ大根 12g

作り方

  1. 1

    生しいたけは石づきを取り、グリルで表面を焼く。白ねぎは5㎝に切り、格子状に切り込みを入れてグリルで焼き目を入れる。

  2. 2

    鍋にかつお昆布だし、薄口しょうゆ、塩を加える。

  3. 3

    器にとろろ昆布をひき、野菜、かまぼこを盛ったらだしを注ぎ、上にかいわれ大根のせて完成。

コツ・ポイント

「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん! ぜひご覧ください。
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