焼きしいたけのすまし汁

福岡県 @cook_40055734
しいたけと白ねぎをグリルすることで、風味がアップします。
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。
作り方
- 1
生しいたけは石づきを取り、グリルで表面を焼く。白ねぎは5㎝に切り、格子状に切り込みを入れてグリルで焼き目を入れる。
- 2
鍋にかつお昆布だし、薄口しょうゆ、塩を加える。
- 3
器にとろろ昆布をひき、野菜、かまぼこを盛ったらだしを注ぎ、上にかいわれ大根のせて完成。
コツ・ポイント
「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん! ぜひご覧ください。
福岡県HP https://f-ouen.com/menu/
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