小松菜と根菜 きのこ 豆腐のあごだし煮♪

331ミミイ @331_mimii_
さっぱりヘルシー、小松菜や根菜、きのこと豆腐の煮物です(*^^*)♪
あごだしで簡単、豆腐で優しい味に♡
このレシピの生い立ち
あごだしを使った、簡単に作れる一品にしたかったので!!
寒くなってきたので、豆腐の温かい煮物にしました(`u`*)*゚
作り方
- 1
人参は薄い、いちょう切りにする。
- 2
エリンギは薄くスライスして、食べやすい長さに切り、しめじは石突きを切り落としてバラす。
- 3
ごぼうは、長さ4cmの斜め切りにし、椎茸は5mm幅にスライスする。
- 4
小松菜はざく切りにして、洗って水をきる。
- 5
鍋に水とあごだしを入れて火にかけ、沸騰したら、野菜を入れる。
- 6
再び沸騰したら蓋をして弱火にし、20分~30分煮る。
- 7
野菜が煮えたら、一口大に切った豆腐を入れる。
- 8
豆腐が崩れないように全体をざっくり混ぜて、一煮立ちさせる。
コツ・ポイント
豆腐は野菜が煮えてから入れて、あまり混ぜずに、サッと煮立てて下さい(^-^)
煮てから、そのまま暫く置くと、味が染みて美味しくなります!!
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