豚の角煮

Kaya-neko
Kaya-neko @cook_40141485

お箸でくずれる柔らか角煮。
このレシピの生い立ち
NHKのみんなのきょうの料理の高城順子先生とためしてがってんのレシピを組み合わせて、簡略化。

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材料

4人分
  1. 豚バラブロック 600〜700g
  2. ねぎ(青い部分) 2〜3本分
  3. しょうが 4〜5切れ
  4. 1カップ
  5. 醤油 1/2カップ
  6. 蜂蜜 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    大きな鍋にたっぷりの湯を沸かし、豚肉を入れる。1~2分間して、肉の表面が白くなったら取り出し、湯は捨てる。

  3. 3

    あくをぬるま湯でよく洗い、水気をしっかりときる。

  4. 4

    フライパンを熱し、やや多めの油を入れ、豚肉の全体をきつね色に焼きつける。

  5. 5

    厚手の鍋に、豚肉を入れ、しょうが、ねぎを加えて、肉がかぶるくらいの水を注ぎ、強火にかける。

  6. 6

    沸騰したら弱火にし、そのまま、1時間半ほど煮る。

  7. 7

    一旦、肉を取り出し、あくなど取り除く。

  8. 8

    鍋に肉を戻し、肉の上1cmぐらいまで水を注ぐ。酒を加えて沸騰したら弱火で15分煮る。

  9. 9

    醤油、蜂蜜、砂糖を加える。途中で肉をひっくり返しながら、1〜2時間煮る。

コツ・ポイント

調理時間は長いですが、手順は簡単。

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レシピ作者

Kaya-neko
Kaya-neko @cook_40141485
に公開
フランス・パリ在住。手に入りやすい材料・作りやすい分量で、基本的に手抜き料理のレシピの備忘録。時々、見直して変更してます。
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