きゅうりとキャベツの簡単塩炒め☆

けぴchoco @cook_40128274
家にある食材を使って簡単な副菜に。きゅうりって炒めると案外いけるんです。
このレシピの生い立ち
中国工場への出張時に社員食堂できゅうりの炒め物を食べて案外美味しいものだと驚きました。それを参考に、家で余りがちな野菜を使って簡単な塩炒めにしました。
作り方
- 1
野菜は良く洗う。
キャベツは4cm角位に切る。 - 2
きゅうりは塩ずり、皮を縦に3箇所剥いてから5~7mmの輪切りにする。
- 3
にんじんは薄い細切りにする(火を通す時間短縮の為)。
- 4
☆の調味料を混ぜ合わせておく。
- 5
フライパンにごま油を入れて熱し、にんじん、きゅうり、キャベツを順に入れて炒める。
- 6
キャベツが、しんなりしたら塩、こしょう、砂糖少々を振り、混ぜ合わせておいた調味料を入れ軽く混ぜ合わせる。
- 7
皿に盛り、お好みで白ごまをかけて完成!
コツ・ポイント
特にないですが、野菜のサイズ等で使用する分量、味付けもお好みで変えてみて下さい。
似たレシピ

簡単♪ きゅうりと 人参の 塩炒め!
人参ときゅうりを使った、簡単な中華風の塩炒めです!!あと一品の、副菜に(^^)


いかときゅうりの塩炒め
きゅうりを炒めるとおいしいんですよ(^○^)いかとエリンギを一緒に炒めました!!さっぱり夏メニューです!!


きゅうりとちくわのニンニク塩昆布炒め
きゅうりの炒め物って案外美味しい。おつまみや副菜にどうぞ。


★きゅうりの塩炒め★
中華風にあっさり炒めたきゅうりが食欲をそそります。副菜にどうぞ!


厚揚げときゅうりの簡単炒め
きゅうりの炒め物!あっさり食べられる副菜です♪


かぼちゃときゅうりの塩炒め
シンプルな塩炒め!塩でかぼちゃがさらに甘くなります♪きゅうりを炒める?!でも美味しいんです♡


キャベツか白菜、豚肉、油揚げの塩炒め
家にある食材でシンプルな塩炒めを作ってみました。サクッと焼いた油揚げがポイントです。簡単でおいしいです!


韓国風きゅうりとそぼろの炒め。
炒めたきゅうりって美味しいです~♡


豚肉キュウリ炒め♪
キュウリがたくさんとれた!炒めてみたら青臭さがなくなる上、案外おいしい!


きゅうりと豚肉の甘辛炒め☆
材料はきゅうりと豚肉だけ!きゅうりは炒めてもおいしいんですよ♪


きゅうりと豚肉の塩炒め♪
きゅうりと豚肉があればできます(o´・∀・`o)きゅうりは生だけじゃなく、炒めても美味しいです♪


豚こまとキャベツの旨塩炒め
キャベツを使って簡単な炒めものを。


簡単!胡瓜・とうもろこしのマヨネーズ炒め
マヨネーズで炒めるだけの簡単副菜♡炒めた胡瓜、意外と美味しいですよ♡


キュウリのキムチ炒め
キュウリのキムチもあるんだから合うはずだよね?チャチャっと炒めるだけ~


きゅうりと舞茸の中華炒め
きゅうりを炒めるの!?とびっくりされる方もいるかもしれませんが、意外といけるんです。美味しいんです!ぜひお試しください♪


きゅうり炒め
きゅうりの味噌汁や炒めがすきなんでよく作ります(o˘◡˘o)ごま油がよい味出してますね


豚肉ときゅうりの炒め物
きゅうりって炒めてもおいしいんだとビックリ


簡単・きゅうりの甘辛炒め♪
キュウリをさっと炒めるだけで、ビールのおつまみ、お弁当のおかずにも♪


キュウリの簡単ピリ辛炒め
きゅうりを炒めるとこんなに美味しいなんて!覚え書きレシピです。


簡単!レタスキュウリ炒め
キューリを炒める?本当に美味しいんです♪


簡単!きゅうりと豚肉のカラフル炒め
余がちなきゅうりを使って見た目も華やかな炒め物が出来ました!ご飯にかけても美味しいです!


豚ときゅうりの塩麹炒め
きゅうりは炒めても美味しいですよ!簡単シンプル…なのに美味♪


なすときゅうりのごま油炒め
きゅうりって炒めても美味しいんです(*^^*)


きゅうりとキャベツの炒め物
お弁当の彩りにきゅうりとキャベツをごま油と鶏ガラスープのもとで手早く炒めました。


イカときゅうりの翡翠(ひすい)炒め
冷凍イカを使ってあっという間にできて簡単美味しい中華炒めです。炒めたきゅうりが意外にも美味しいんです。


きゅうりと鶏胸肉旨塩炒め
大きめのきゅうりは、炒めると美味しいです。


わかめときゅうりの炒め物
家にある材料で簡単炒めもの


きゅうりと牛挽肉の炒め物
きゅうりって炒めても美味しい!調味料を作っておいて炒めるだけなので、とても簡単です。(写真は、一人分)


もやしと胡瓜のオイスターソース炒め
副菜、さっと炒めるだけ朝食・昼食にも

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18198391