イカときゅうりの翡翠(ひすい)炒め

みいわん
みいわん @cook_40319549

冷凍イカを使ってあっという間にできて簡単美味しい中華炒めです。炒めたきゅうりが意外にも美味しいんです。

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材料

たっぷり2〜3人分
  1. 冷凍イカ(1袋) 300g
  2. きゅうり 2本
  3. サラダ油 大さじ1と1/2
  4. 中華だし(味覇など) 小さじ1
  5. オイスターソース 小さじ2
  6. 醤油 小さじ2
  7. ごま油 少々

作り方

  1. 1

    イカは流水解凍しておく。

  2. 2

    キュウリは縦に4等分した後5センチ程度の長さに切る。

  3. 3

    イカをサラダ油で軽く炒める。

  4. 4

    キュウリを加えて軽く炒める。油が回る程度でOK。

  5. 5

    最後に中華だし、オイスターソース、醤油を加えて混ぜごま油少々で香り付けすれは出来上がり。

コツ・ポイント

あっという間に出来るので材料を用意した上でパパッと作ってください。味を見て塩などで整えてください。

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レシピ作者

みいわん
みいわん @cook_40319549
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美味しい料理は生活を豊かにしてくれます。大好きな人々と食卓を囲む幸せはかけがえのないものだと思います。
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