まだらのムニエル

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

まだらのムニエル◆
このレシピの生い立ち
魚市場で
安価だったので

ムニエル

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

6人前
  1. まだら 半身
  2. 小麦粉 適量
  3. 塩コショウ 適量
  4. マーガリン 適量

作り方

  1. 1

    半身

    更に
    背骨の部分切ります

  2. 2

    食べやすい大きさに切って
    キッチンペーパーて水気とり
    塩コショウ

  3. 3

    クレージソルと
    かけます

  4. 4

    パプリカ
    ふります

  5. 5

    マーガリン
    フライパンで
    焼きます

  6. 6

    こんがり
    焦げ目ついたら

  7. 7

    盛り付け

コツ・ポイント

マーガリンかけながら

火を通します

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
もっと読む

似たレシピ