作り方
- 1
茄子のへたを取り縦半分に切り皮に格子の切り目を入れ水にさらす
小松菜と油揚げは食べやすい大きさに切る - 2
茄子の水気を切ってサラダ油を敷いたフライパンでほんのり焦げ目がつく位に焼く
- 3
水と調味料をフライパンに入れ煮立ったら小松菜と油揚げも入れてとろ火から弱火で5分弱煮て出来上がり
冷やしてもそのままでも - 4
もかたくみんサン
お返事なしで載せてました
ごめんなさい(´・ω・`)
コツ・ポイント
茄子がやわらかくなるので崩れないように気を付けます
似たレシピ

もう一品に!小松菜の煮浸し
2014.8.8話題入り♡ありがとうございます!煮汁に入れるだけ!あっという間にできちゃうのに、立派な副菜です♪


★小松菜とお揚げの煮浸し★
和食定番の"煮浸し"で、体にやさしい食卓にしませんか??


小松菜と茄子と油揚げの煮浸し
小松菜と茄子が美味しい一品です。油揚げでコクが出ます。


茄子とお揚げの煮浸し
煮汁じゅわ~)^o^(麺つゆで簡単♫


小松菜の煮浸し
油揚げが煮汁を吸って、小松菜もたくさん食べることができます(*´-`)あっという間にできますよ!


小松菜と油揚げの煮浸し
家庭の味


小松菜の煮浸し
猫舌の人にオススメ!!!冷たい煮物です。沸騰した煮汁に小松菜を投入して、冷蔵庫で冷やして出来上がり。


しみじみおいしい❤小松菜と油揚げの煮浸し
煮汁をたっぷり吸ったお揚げと、カルシウムたっぷりのしゃきしゃきした小松菜がとってもおいしいです。暑い時期には、冷蔵庫で冷たく冷やすと美味しく頂けます(^~^)薄めに味付けて、汁をたっぷり含ませていただきましょう。


小松菜の煮浸し
シンプルな基本の小松菜の煮浸しです。


茄子とピーマンの油揚げ煮浸し
煮汁がしみてゴクうま煮浸しです☆人気検索トップ10入り!有り難うございます♪


小松菜と油揚げの美味しい煮浸し
多めの油でじっくり炒めるだけで段違いのおいしさ!!昔懐かしい副菜おかずは、基本を覚えておくと心強い味方になりますよ。


小松菜と油揚げの煮浸し
副菜。※トップ写真は1食分


小松菜の煮浸し
簡単!あと一品


「小松菜と油揚げの煮浸し」
カリカリの油揚げとシャキシャキの小松菜、、美味しいですよ〜♪


小松菜とお揚げの煮浸し
冷やしても美味しく食べられる副菜です


小松菜と揚げの煮浸し
後1品、酒のあてに(・。・)


小松菜ともやしの煮浸し
久々のレシピです。野菜の水分をしっかり抜くことでお出汁が薄まりません。


小松菜の煮浸し
冷たく冷やしても美味しいです。サラダ感覚でどうぞ!!


小松菜と油揚げの煮浸し
簡単☆10分あれば作れる小松菜油揚げの炒め煮浸しです♪


小松菜と油揚げの煮浸し
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー


とろりあんかけ茄子と油揚げ小松菜の煮浸し
時短で栄養のバランスがいいヘルシーな煮浸しです。煮汁にとろみをつけて汁まで残しません。優しい味付けです。


小松菜の煮浸し
鍋に材料を全て入れ、サッと簡単に調理できますよ(^-^)


小松菜の煮浸し
パパッと作れるお惣菜!もう一品欲しいときに(^-^)


小松菜とおあげの煮浸し
みずみずしい小松菜の葉を手にすると、思わず作りたくなる一品。なんか、この写真のおあげ、やたらと膨張しているような・・・(汗っ)


小松菜とちくわの煮浸し
小松菜、ちくわ、油あげの煮浸しです。顆粒だしで簡単に作りました。箸休めにどうぞ。


ササッと1品☆小松菜の煮浸し
小松菜のシャキシャキした食感と、煮汁をたっぷり吸った油揚げが絶妙☆ 味付けは麺つゆで簡単に。あと1品っていう時にいかがですか?


☆小松菜の煮浸し☆
暑い日が続きはっば類の野菜過不足がちほうれん草はまだまだ高くお手頃な小松菜をつかってみました。


じゅわ甘☆母のコツ!小松菜と揚げの煮浸し
定番煮浸しですが、ちょっとした手順の工夫で、揚げはじゅわぁっと甘く、小松菜は甘すぎない、母の味に近づきました◎


小松菜と油揚げの煮浸し
食べきり2人分。味付けは白だしのみ。少ない調味料で余りがちな煮汁が残りません。


小松菜の煮浸し
煮浸しと言えど、煮ません!和食屋さんのコツを活かして家庭でも簡単に☆常備菜にもぴったり^ ^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18202015