鶏のレバニラ厚揚げ炒め

山田ルマンド
山田ルマンド @cook_40094085

鶏レバの焼き汁とニラの野菜エキスが厚揚げに染み込んで、いつものレバニラとは違う、旨みたっぷりの1品です!

このレシピの生い立ち
ニラレバをエレガントに仕上げてみました。あっさりとして、レバ嫌いの方にも堪能出来る1品です。

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材料

2人分
  1. 鶏レバ 160g
  2. ニラ 1/4束
  3. 厚揚げ豆腐 80g
  4. ニンニクみじん切り 小さじ半分
  5. オレガノ(粉) 少々
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 少々
  8. コショウ 少々
  9. おろし生姜 小さじ半分
  10. うすくち醤油 少々
  11. 白ワイン 大さじ1
  12. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏レバは水につけて血抜きし、その後、水分を取り、ひと口大にカット、塩、コショウ、オレガノをまぶし、30分寝かす。

  2. 2

    厚揚げは2cmの角切りにし、熱湯にくぐらせ、水分を切る。

  3. 3

    オリーブオイルを弱火で熱したフライパンでニンニクみじん切りを炒め、香ばしくなったら、1の鶏レバ、2の厚揚げを炒める。

  4. 4

    3がしんなりしたら、塩、コショウ、おろし生姜、うすくち醤油、白ワイン、砂糖を加え、大きく混ぜ炒める。

  5. 5

    4が全体的に馴染んできたら、ニラを投入し、ササっと炒め、器に盛れば完成です。

コツ・ポイント

5では、ニラの青臭さが残るぐらいがベターです。炒め過ぎに注意しましょう。

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レシピ作者

山田ルマンド
山田ルマンド @cook_40094085
に公開
「今日も元気だ!料理がウマい!!」料理とワインをこよなく愛する楽天ミドルです!性格は「いつも笑顔で景気よく!」みたいな、ラテン気質で明るい料理追求家です。「食」を通じて、たくさんの方々の笑顔があればと思います。どーぞ、よろしくお願いいたします。
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