冬瓜ととうもろこしの冷製スープ

トキワ @cook_40054297
べんりで酢を使った冷たくて口当たりのより夏にぴったりのレシピをご紹介いたします♪
このレシピの生い立ち
*夏においしくなる冬瓜ととうもろこしを使ってのスープです。とうもろこしはぜひ生のものを
使ってほしいです。
作り方
- 1
冬瓜は3㎝幅の輪切りにして、種とわたを取り除いて厚めに皮をむき、一口大に切ります。
- 2
とうもろこしは、包丁で実を切り取ります。
- 3
鍋に湯を沸かし、塩少々加えて冬瓜を入れ、柔らかくなるまで茹でます。
- 4
茹で上がり直前に2のとうもろこしを加えて5~6分茹で、網杓子ですくって4の鍋に加えます。
- 5
別の鍋に水、え~だし、べんりで酢を入れて火にかけ4を加えて7~8分煮ます。のち、片栗粉の水溶きを加えてとろみをつけます。
- 6
4を冷たく冷やして盛り付け、青柚子をおろし金でおろしてふりかけます。
似たレシピ

とうもろこしの冷製スープ
とうもろこしを使ったレシピです。


冬瓜とササミのスープ♪冷製スープでもOK
涼やかなトウガンのスープ♪暑い日は冷たくしても☆生姜も爽やか☆タンパク質たっぷりササミで疲労回復♬☆免疫力アップ!


冬瓜の冷たいスープ
暑いこの季節にぴったりの冬瓜。体にこもった熱を取ってくれます。


とうもろこしの冷製スープ
暑い季節にぴったりの冷製スープ。材料は3つだけで、とうもろこしの甘味を活かした自然な味付けです.*゜


とうもろこしの冷製スープ
子どもでも美味しく食べられるスープです。夏は冷たく、冬は温めてもOKですよ!


♪とうもろこしの冷製スープ♪
暑い日にピッタリ♪絶品冷たいとうもろこしのスープ(^-^)レシピ分かりやすく改めました。


冬瓜と海老の冷製スープ•*¨*•.¸¸☆
夏にピッタリな冬瓜の冷製スープ♡大好評でした♡


減塩!!とうもろこしの冷製スープ
旬のとうもろこしを使った暑い季節にぴったりの冷製スープです。#夏 #茂原市保健センター #健康生活推進員 #管理栄養士


夏にぴったり!とうもろこしで☆冷製スープ
暑い夏にぴったりの冷製スープ✿


冬瓜の豆乳冷製スープ
まだまだ暑い日が続き、食欲が落ちた時に旬の冬瓜を使った冷製スープはいかがですか?


簡単!とうもろこしの冷製スープ
暑い季節にぴったり♪


焼きとうもろこしの冷たいスープ
暑い夏にピッタリな栄養タップリスープです。ツブツブ食感も楽しんで。


スプラウトととうもろこしの冷製スープ
甘いとうもろこしにスプラウトの栄養をプラス!夏にぴったりのひんやり美味しいスープです。


冷製スープ 飲むとうもろこし
母親が作ってくれて美味しいので自分でも同じ味を再現できるようにレシピにしました!オリーブオイルはお好みで!


冬瓜の冷製スープ
これからの季節に合った、さっぱりヘルシーな一品です。冬瓜は、夏とれても冬まで保つから冬瓜なのだそうです。


冬瓜ときくらげの冷製スープ
つるっと喉ごしがなんとも美味しい。ヒンヤリ冷やして、梅雨や夏で食欲UPも図れます。


トウモロコシの冷製スープ
夏の冷たいスープと言えば、やっぱりこれですね^^


冬瓜とエビの冷たいスープ
さっぱりとした塩味の冷たいスープです。冬瓜は体を冷やす効果があるらしいので、暑い日にもってこいのスープです。


冬瓜と長寿の雑穀キヌアの冷製スープ
家族食、介護食、忙しいあなたへ。夏にぴったり、ひんやり冬瓜とキヌアのヘルシー冷静スープです。簡単につくれます。


とうもろこしの冷製スープ
黒酢を使ったさっぱりコク深い冷製スープ


冬瓜とにんじんの冷たいスープ
夏バテ気味の体にぴったり。栄養たっぷりの冷たいスープ。甘みもあって美味しいよ。たっぷり作って翌日もOK。


夏が旬!とうもろこしの冷製スープ
暑い夏には冷たいスープで食欲を!旬の甘いとうもろこしで元気になりますように。


とうもろこしの冷製スープ
絶品!とうもろこしの旨みたっぷり!喉越しよく、夏にひんやり癒される、優しい甘さのスープです♡


大人の絶品冷製スープ「ビシソワーズ」
暑い夏にぴったり!絶品冷製スープ「ビシソワーズ」をご紹介!


とうもろこしの冷製スープ
とうもろこしの甘み堪能!芯から甘みを引き出します!旬のとうもろこしを丸ごと味わえる、シンプルでおいしいスープです。


冬瓜と干しエビの冷製スープ
スープがものすごくおいしい、冷たいスープです。海老のだしで琥珀色になったスープは見た目にもとてもきれいです。


オクラと大根のスープ(冷製スープでも)
オクラを使った、夏にピッタリのスープです。


とうもろこしの冷たいスープ
とうもろこしの季節は今。寒いときにほっこりあったかいのもいいけれど、せっかくだから旬を楽しもう。


とうもろこしの簡単冷製スープ
電子レンジとミキサーでできます。とうもろこしの甘みが引き立ちます。冷製なので暑い日にぜひ♪


とうもろこしの冷たいスープ・冷製!簡単!
夏に絶対いただくべき、甘~いとうもろこし。旬の美味しさ!濃厚冷製スープです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18218005