簡単!とうもろこしの冷製スープ

漢方みず堂
漢方みず堂 @cook_40054467

暑い季節にぴったり♪
このレシピの生い立ち
厚い夏を乗り切る為に!
冷たいスープですが、味噌やさつま芋で冷やし過ぎないように考えています。

味噌の種類によって量は加減してください。

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材料

2人分
  1. とうもろこし缶 1缶
  2. さつま芋 小1個
  3. たまねぎ 小1個
  4. 豆乳(無調整) 125ml
  5. 少々
  6. 味噌 小さじ1/2
  7. ブラックペッパー お好み

作り方

  1. 1

    さつま芋を半月に切り、玉ねぎをくし切りにし手火が通るまで10分ほど蒸します。

  2. 2

    1の粗熱が取れたら、残り全ての材料をフードプロセッターにかけて滑らかにします。

  3. 3

    器に盛って、お好みでブラックペッパーを振ったら完成!

コツ・ポイント

火が通るまで蒸すだけ!簡単です。

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レシピ作者

漢方みず堂
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に公開
身体にやさしい物を♪を目指して季節の食材でレシピを更新しています(^^)自社製品を使ったレシピも公開中!漢方みず堂ホームページHP:https://www.mizdo.com/薬膳食材も揃ってます。ゆっくり更新中です。よかったら見てみて下さいね~♪
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