冬瓜とエビの冷たいスープ

みょっか @cook_40319625
さっぱりとした塩味の冷たいスープです。
冬瓜は体を冷やす効果があるらしいので、暑い日にもってこいのスープです。
このレシピの生い立ち
冷たいスープがのみたくて
作り方
- 1
冬瓜はワタをとり皮をピューラーで剥いて必要分を切り分け薄切りにする。生姜も薄切りに。エビは背ワタをとっておく
- 2
鍋に太白ごま油を入れてえびを炒める。水と酒としょうがを入れて煮立ったら数分煮込みエビの出汁をとる
- 3
冬瓜をいれてさらに数分煮込む。
冬瓜が透明になったら完成です - 4
冷蔵庫などで冷やしてお召し上がりください
コツ・ポイント
冬瓜は1/8くらいの量でつくりました。
暖かいままでもおいしいです。
似たレシピ

冬瓜と海老の冷製スープ•*¨*•.¸¸☆
夏にピッタリな冬瓜の冷製スープ♡大好評でした♡


エビと冬瓜の冷製スープ
簡単、美味しい!エビと冬瓜の冷製スープ


冬瓜とホタテ貝柱の冷たいスープ
ボイルホタテの貝柱と冬瓜で冷たいスープを作りました。


冬瓜の豆乳冷製スープ
まだまだ暑い日が続き、食欲が落ちた時に旬の冬瓜を使った冷製スープはいかがですか?


冬瓜の冷製スープ
家族絶賛!!蒸し暑い日もさらっと飲める冷たいスープです。ブレンダー使用。裏ごしでもできます。


冬瓜の冷たいスープ
暑いこの季節にぴったりの冬瓜。体にこもった熱を取ってくれます。


胡瓜の冷製スープ
暑い日には冷たいスープでサッパリと


冬瓜の冷製スープ
これからの季節に合った、さっぱりヘルシーな一品です。冬瓜は、夏とれても冬まで保つから冬瓜なのだそうです。


冬瓜とササミのスープ♪冷製スープでもOK
涼やかなトウガンのスープ♪暑い日は冷たくしても☆生姜も爽やか☆タンパク質たっぷりササミで疲労回復♬☆免疫力アップ!


冬瓜のスープ(冷製スープでも◎)
利尿作用にすぐれ、むくみ解消効果のある『冬瓜』のスープです。


冬瓜と干しエビの冷製スープ
スープがものすごくおいしい、冷たいスープです。海老のだしで琥珀色になったスープは見た目にもとてもきれいです。


キュウリとわかめの冷たいスープ
暑い日は、サッパリした冷たいスープがイイですね。簡単、放置型冷製スープ。


冬瓜の青じそ冷製スープ
冬瓜の食感が楽しいスープです。


冬瓜とにんじんの冷たいスープ
夏バテ気味の体にぴったり。栄養たっぷりの冷たいスープ。甘みもあって美味しいよ。たっぷり作って翌日もOK。


冬瓜とトマトの冷製スープ
食欲不振の真夏日に、このスープならおかわりが欲しがるぐらい食べられる!


夏バテ対策にも! きゅうりの冷製スープ
きゅうりにもしょうがにも体を冷やす効果があるそうで、夏バテ対策にはもってこいです。大量消費にも向いています♪


きゅうりの★さっぱりピリ辛★冷たいスープ
さっぱりして、ちょっと酸っぱくて、ピリッとして、美味しい冷たいスープです。きゅうりは体を冷やしてくれるので、暑い夏には是非!


ズッキーニの冷製スープ
コクがあるのにサッパリ(*≧∀≦*)冷んやり♪暑い日にピッタリなスープです(*^▽^*)


じゃがいもの❀冷製スープ
夏でもさらさらさっぱり飲めるじゃがいもの冷たいスープです


とうがんの冷たいスープ
とうがん 夏バテ 簡単


粉末ポタージュスープで、冷製スープ
暑い日には冷たいスープを


冬瓜と長寿の雑穀キヌアの冷製スープ
家族食、介護食、忙しいあなたへ。夏にぴったり、ひんやり冬瓜とキヌアのヘルシー冷静スープです。簡単につくれます。


モロヘイヤのキンキン冷たいスープ
猛暑の夏、キンキンに冷たい栄養あるモロヘイヤスープで、家族を応援しましょう!冷凍プチトマトで最後まで冷たい(^^)


冬瓜ときくらげの冷製スープ
つるっと喉ごしがなんとも美味しい。ヒンヤリ冷やして、梅雨や夏で食欲UPも図れます。


夏にピッタリ!冬瓜の冷製スープ!
澄んだ出汁がとっても美味しいスープです。冷やして美味しいので夏に食べたくなる一品!


かぼちゃの冷製スープ
暑い夏にさっぱり冷製スープ


カボチャの冷製スープ
暑い時期には美味しい、夏野菜のカボチャを使ってた冷製スープです。


にんじんの冷製スープ
暑い日にぴったり!さっぱり冷製スープ!☆2010年6月26日 WhiteDishライブ お通しレシピpart1


ひんやりサッパリ☆パプリカの冷製スープ
暑い季節をサッパリとした冷製スープで乗り切りましょう! パプリカの甘みと香りが楽しめるスープです♪


枝豆の冷製スープ
暑い日に美味しい冷製スープ。枝豆で作ってみました!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21123010