なすとピーマンのオイスターソース炒め

Cookie13
Cookie13 @cook_40044545

なすとオイスターソースが美味しい甘辛炒め。食べてみるとわかります。
このレシピの生い立ち
中国なすは柔ら過ぎるので、やはり中国の野菜は中華風にしたら美味しいかと思いました。

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材料

  1. 中国なす 1 ~2本
  2. (または、日本なす 3~4本
  3. ニンニク 1 片
  4. 調味料
  5. オイスターソース 大さじ1 ~ 2
  6. 醤油 小さじ1~2
  7. みりん 大さじ1
  8. ガーリックソルト 小さじ 1/2 ~ 1
  9. コチュジャン(または豆板醤や赤唐辛子1 本) 大さじ1
  10. ごま 大さじ1~3

作り方

  1. 1

    ごま油を熱し、みじん切りにしたニンニクを炒めます。赤唐辛子を使う場合はこの時点で一緒に炒めます。

  2. 2

    中火でなすに火が通るまで焼いたら、残りの調味料を加えて炒めます。

  3. 3

    ピーマンの代わりにサヤインゲン。すべての材料を耐熱容器に入れて蓋をして電子レンジでチン

コツ・ポイント

たっぷりのごま油で炒めると美味しいです。塩加減はオイスターソースで調整します。甘めにこってり作ってください。

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レシピ作者

Cookie13
Cookie13 @cook_40044545
に公開
2022年4月18日にヨーキープーのわんこを見送り、北米で夫と私の二人だけのシニア生活。お酒がやめれない私たちの食卓。たまには休肝日。レンチン料理が多く40分クッキングで毎日おうちごはん。 ブログは https://ameblo.jp/iloveeatingseattle/ 昔のブログは http://seattlecooking.blog97.fc2.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/mieandpoo/
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