作り方
- 1
きゅうりは薄く輪切りにする。塩もみし、出てきた汁を捨てる。
- 2
みょうがは縦半分に切り、薄くスライスする。
- 3
きゅうり、みょうが、調味料(●)をよく混ぜ合わせる。
- 4
冷蔵庫でしっかり冷やした方が、よりおいしく食べられます。
コツ・ポイント
みょうがが多いほど、大人向けのさっぱりした味になると思います。
似たレシピ

みょうがときゅうりの胡麻和え
夏になると食べたくなる。母がよく作ってくれました♪みょうがはホルモンのバランスを整えてくれて、冷え性や生理痛にも効くので女性におすすめですよ♡


茄子とキュウリのみょうが胡麻和え
夏にぴったりな、爽やかな箸休め。お酒のつまみにも良いです♪


みょうがときゅうりのサッパリごまあえ
夏のサッパリな一品!バクバクたべれちゃいます!


ささみときゅうりとみょうがのマヨ胡麻和え
暑い夏にさっぱり美味しい和え物です。みょうががアクセントになり、夏バテでお疲れ気味でもパクパク食べられますよ!


サッパリ♪きゅうりの胡麻和え
夏の暑い時期には食べやすいのでよく作ります★


胡瓜と茗荷の胡麻和え
箸休めに、おかずに、おつまみにポリポリ


キュウリと茗荷の胡麻和え
後1品という時や主菜の付け合せに。


茗荷ときゅうりの胡麻和え♪
さっぱりしていて食べやすいです。


簡単!きゅうりとハムと茗荷の甘酢ごま和え
簡単、夏にピッタリ切って混ぜるだけ‼


大量消費!きゅうりと大葉の胡麻和え
夏に大量に実るきゅうりや大葉をたくさん食べれるレシピに!子供達もよく食べてくれて、あっという間に消費できますよ♪


ナスとミョウガの胡麻和え
我が家の子供向けに、甘めの仕上がり。


プチトマトのみょうがでサッパリ胡麻和え☆
夏野菜でサッパ~リしたゴマ和え♪プチトマトの甘みが美味しい~♪


きゅうりと油揚げのごま和え
まだまだ暑い日が続きますね。こんな日にはさっぱりと。


紫たまねぎと胡瓜のごま和え
あと一品欲しいな、という時に。彩りもきれいですよ。


きゅうりの胡麻和え
あと一品!という時に。簡単ですぐできます。暑い夏にもぴったり♡


ほうれん草とみょうがの胡麻和え
みょうがの香りがふんわり感じられます。


男メシ★食べ過ぎ注意 みょうが胡麻和え
きゅうりとみょうがのシャキシャキがおいしい!


ミニトマト×きゅうり×シーチキン胡麻和え
夏野菜をいただく


きゅうりのごま和え
単品で作れる惣菜はあと一品にピッタリ♪さっぱりとしたごま和えです。


簡単!きゅうりとみょうがの絶品胡麻和え
簡単に絶品の胡麻和えです!みょうがの香りとハスカップ昆布酢の旨みとニンニクが絶妙です!常備菜、作り置き、おつまみ、副菜◎


ほうれん草と茗荷の胡麻和え♥簡単☆
いつもの胡麻和えにミョウガを入れてさっぱりと☆ミョウガの爽やかな風味で飽きずに食べられます♥


菜の花のごま和え
春になると食べたくなります。今年は初めて子どもが食べてくれました。


しめさばのごま和え
しめさばをごま和えで食べやすくし、尚且つ栄養も満点の一品です。


ささみとほうれん草の中華風胡麻和え
しっかり中華な胡麻和えです。ビールにもごはんにもよく合います♪暑い夏にさっぱり食べられますよ(*^^*)


トマトとみょうがのごま和え
トマトとみょうがのさっぱり副菜和えるだけの簡単レシピ


トマトときゅうりの生姜酢胡麻和え
激ウマです。


茄子とミョウガ炒めのごま和え
出来たての温かいのも美味しいですが夏は冷たくひやして、常備野菜に


キュウリの胡麻和え
簡単にキュウリの胡麻和えが出来ます☆


いんげんのゴマ和え
夏になると食べたくなる!定番のごま和えです♪


みょうがときゅうりのごま和え
栄養成分(1人分):エネルギー28kcal、食塩相当量0.5g、野菜量17.6g

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18223862