かぼちゃの甘みの炒め物

az700
az700 @cook_40078923

2012/01/07の夕食に作りました。かぼちゃのしっとりとした甘さが、いろんな野菜と絡んで素敵でした!
このレシピの生い立ち
かぼちゃを使った炒め物が食べたかったので作ってみました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/8
  2. ピーマン 2個
  3. 白菜 1/8玉
  4. にんじん 1/3本
  5. ごま 大さじ1
  6. 焼肉のたれ 大さじ1~1.5
  7. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    野菜を切る。にんじんとかぼちゃは5mmくらいの厚さで

  2. 2

    かぼちゃをラップに包み、500Wで1分レンジする

  3. 3

    フライパンにごま油を敷き、にんじんを炒める。少し柔らかくなったら他の野菜も加えて炒める

  4. 4

    野菜に火が通ったら、火を消し焼肉のたれを軽く和える

  5. 5

    皿に盛り付け、白ごまをかけたら完成

コツ・ポイント

焼肉のたれは、あっさりとした醤油ベースのものを使っています。
今回はお肉を入れずに作りましたが、お好みで豚肉を入れて作ってもおいしいかと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

az700
az700 @cook_40078923
に公開
ボケ防止にと始めた料理が、だんだん楽しくなってきました。次回に作るときの参考にする意味もあり、メモがてらレシピを残していきたいと思ってます。
もっと読む

似たレシピ