甘辛とろ~りっ!海老とナスの旨煮

uotama @cook_40125293
ゴハンにのせて、丼にしてもGood!
とろ~り美味しい一品です
このレシピの生い立ち
数年前だったと思いますが、NHKの「今日の料理」に載っていたものをベースに、甘辛度を高めてご飯がすすむおかずにアレンジしてみました。
作り方
- 1
ナスは縦横に切ってから1センチほどの棒状に切り、水に放ちアクをぬいて、水を切っておく
- 2
海老は殻をむき、背ワタをとり、包丁でたたいて粗いミンチ状にする
- 3
◎の調味料をあらかじめ混ぜておけば、準備OK
- 4
フライパンにサラダ油と海老を入れ、絡めてから火をつける。中火で海老に色を付ける
- 5
海老に色がついたら、ナスを加え、ナスがしんなりするまで炒め合わせる
- 6
③で作っておいた合わせ調味料を加え、煮立ったら火を弱めて5分煮る
- 7
仕上げに水溶き片栗粉を加えて、とろみをつけ、火からおろす
コツ・ポイント
本当は、最後にみょうがの薄切りを飾りたいのですが、ロサンゼルスではみょうがが1個500円してしまうので、やめておきます・・・(悲)
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