作り方
- 1
なすは乱切り(小さめ)にして5分くらい水につけてアクを取る
- 2
ナスの水気を取り片栗粉をまぶす
- 3
耐熱容器に(A)とナスを入れて軽く混ぜ合わせた後に600wで5分チンする
- 4
レンジから取り出し固まらないように混ぜ合わせて完成
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