いんげんのおかか和え
ゆずゆmama @cook_40047071
お弁当のおかずにも、夕飯の副菜にも♬♪♫ ♬♪♫
余ったら小分けにして冷凍庫へ｡*ﾟ
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに、緑の副菜が欲しかったので冷凍いんげんんで作ってみました♬♪♫ ♬♪♫
アプリでひらく作り方
- 1
いんげんは熱湯で茹でて水気を切り、食べ易い長さに切る。
- 2
ボウルに、いんげんとかつおぶしを入れてだし醤油で和える。
- 3
- 4
リアクション
似たレシピ
いんげんのおかか和え
あと一品という時のおかずやお弁当に！
いんげんとちくわのおかか和え
少量のツナとだし醤油が味の決め手です☆お弁当にも、おつまみにも！あと1品って時にどうぞ～
インゲンのにんにくおかか和え
作り置きおかず、お弁当にも。いんげんの緑色が鮮やかに仕上がります。
シナコお料理ラボ 
簡単！いんげんのマヨおかか和え
あと一品欲しい！そんな時に簡単ですぐできるので是非お試しください♪
夏野菜 ❤ オクラのおかか和え
夕ごはんの1品に❤お弁当の1品にも❤
いんげんとにんじんのゴマおかか和え☆
簡単で彩りの良い一品です！お弁当のおかずにもいいですよ！
インゲンの醤油煮(おかか和え)
常備菜、おかず、おつまみ、お弁当、ご飯のお供に^^*
いんげんと人参のツナマヨおかか和え
彩りも良くお弁当のおかずに、副菜にぴったりな一品です。野菜を茹でて和えるだけ！簡単で美味しいので是非お試しください＾＾
５分でいんげんおかか和え
旬のいんげんを使って楽チンおかずのできあがり♪
人参のおかか和え
副菜にどうぞ。お弁当のおかずにも。
いんげんの韓国海苔とおかか和え
なんてことないレシピですがぱぱっと副菜がいる時に便利です！
minomaui 
【お弁当】即席☆インゲンのおかか和え
毎日のお弁当を美味しく簡単に♪ レンチン活用でらくちん弁当！
スナップ・いんげんおかか和え
スナップいんげん（えんどう）とインゲンをフライパンで軽く蒸しておかかで和えるだけ。おかずが足りないときすぐ出来ます。
簡単！大量消費！ピーマンのおかか和え！
簡単に作れるピーマンの副菜です。晩御飯のあと1品、お弁当のおかずにもピッタリです！
いんげんのおかか和え
『火を使わず1品』簡単に作れる副菜。お弁当の緑部分にも◎
★いんげんのマヨおかか和え★
簡単、5分で出来ます(*^^*)あと一品欲しいときに、緑色が欲しいときに、お弁当にもOKです♪
簡単お弁当のおかずインゲンのおかか和え
以前に仕事で作ってもらったレシピを弁当用にアレンジしてみました。
ピーマンのおかか和え
簡単副菜お弁当のおかずに箸休めに いかがですか
いんげんとちくわのごまおかか和え
いんげんとちくわをさっと和えるだけで作った簡単な一品です。あと一品欲しい時やお弁当のおかずとしてもおすすめです。
レンジで♪ピーマンとジャコのおかか和え
お弁当にちょっとした副菜に♪レンジですぐに出来ますよ
さやいんげんのおかか和え
とっても簡単。旬のものをおいしく食べたいですね。
オクラのおかか和え
夕飯＆お弁当のおかず。冷凍OK。自然解凍OK。
いんげんのおかか和え
超簡単&材料少ない困った時の即菜です。
お弁当に♪いんげんのマヨおかか和え
お手軽レシピです。お弁当の彩りにもピッタリ★
10分で完成♪キャベツのおかか和え
おかか味にする茹で野菜なので、たくさん食べれます♪お弁当にも便利♪
レンジで簡単♪いんげんのおかか和え
お弁当のあと一品・・に最適！冷凍いんげんとレンジで、２～３分でできちゃう簡単レシピです♪
takatei 
いんげんのおかか和え
簡単美味しい(*^.^*)
オクラのマヨネーズおかか和え
家にある材料でオクラの副菜です（おうち居酒屋、おつまみにも）
いんげんとハムのマヨおかか和え
マヨネーズとおかかでしっかりしたお味の１品です♪
大量消費☆いんげんマヨおかか和え
安くなってた大量のいんげんがあっという間になくなる、美味しくヘルシーなマヨおかか和えです。水分をよく切ってお弁当にも。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18230822
