めんつゆで冷凍野菜の簡単煮物
JAみやざき @cook_40093421
味付けは麺つゆだけ！電子レンジのみで簡単に美味しい煮物が作れますよ♪【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
ＪＡ宮崎経済連
ジュニア野菜ソムリエ 米尾藍
アプリでひらく作り方
- 1
電子レンジ（５００Ｗ）で、冷凍さといもを４分間加熱します。
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- 2
鍋に①と凍ったままの冷凍ごぼう麺つゆと水を入れ火にかけます。
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- 3
沸騰したら弱火にして２０分程度煮込めば出来上がり。
コツ・ポイント
夏の間に使い切れなかった麺つゆで、冷凍さといもと冷凍ごぼうを煮物にしました。麺つゆを使えば味付けも簡単！冷凍野菜も下準備なしで使えるので時間がない時にとっても便利です！
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