ほくほくとろ~り☆はくじゃが

ぶぅこ @cook_40036672
白菜から出るた~っぷり水分で、水も油も必要なし。とってもヘルシー^^
簡単なのに美味❤たくさん食べられちゃいます!
このレシピの生い立ち
白菜とじゃがいもをたくさん頂いたので。
作り方
- 1
白菜、じゃがいもを食べやすい大きさに切る。
- 2
白菜を鍋に入れふたをし、弱めの中火で煮る。(焦げないようにたまに底から混ぜてください)
- 3
2の白菜がしんなりして、かさが1/2くらいになったら、じゃがいも、調味料を入れ煮る。
- 4
15分くらい煮て、じゃがいもが柔らかくなったらできあがり♫
コツ・ポイント
白菜から水分がたくさん出るので、少し濃い目の味付けの方がおいしいです。
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