かぼちゃのそぼろ煮

くまもと5ツ星
くまもと5ツ星 @cook_40089331

かぼちゃのそぼろ煮を作りました。
このレシピの生い立ち
野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 400g
  2. 鶏ひき肉 100g
  3. しょうが 15g
  4. 水溶き片栗粉 適宜
  5. サラダ油 適宜
  6. 煮汁
  7. だし汁 2カップ
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 赤酒 大さじ1
  10. 薄口しょうゆ 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種をとって一口大に切る。

  2. 2

    しょうがは1/2量を細切りにし、残りはすりおろす。

  3. 3

    鍋にかぼちゃ、だし汁を入れて火にかけ煮立ったら砂糖、赤酒を入れて5分ほど弱火で煮て甘みを含ませる。

  4. 4

    薄口しょうゆを加えて弱火でゆっくり煮含める。

  5. 5

    別の鍋にサラダ油を入れて鶏ひき肉を炒める。

  6. 6

    3の煮汁を100cc位とって加え、煮立ったら2ですりおろしたしょうがも加え、水溶き片くり粉でとろみをつける。

  7. 7

    器に4のかぼちゃを盛って、4のそぼろあんをかけ、細切りのしょうがを天盛りにする。

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レシピ作者

くまもと5ツ星
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