鳥肉ときのこのかぶおろし煮

nsyao
nsyao @cook_40120643

満腹感もあり☆
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かぶを1束丸々つかった料理

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材料

2人分
  1. かぶ 5個(ひとたば)
  2. 鳥モモ肉ムネ肉でも) 250g
  3. 生しいたけ 8個
  4. 大さじ1/2
  5. 適量
  6. A.だし汁(だしの素なら水1cup+だしの素小さじ2/3) 1カップ
  7. A.酒、みりん、薄口しょうゆ 各大さじ1
  8. A.塩 小さじ1/2
  9. ゆずの皮のせん切り 適量

作り方

  1. 1

    鳥肉は2㎝の角に切り、酒、塩(適量)と共に入れ混ぜ10分程おく。生しいたけは石づきを切り、かさに十字に切り込みを入れる。

  2. 2

    かぶは葉を切り、皮をむいてすりおろし軽く水気を切る。(硬くは絞らなくてok)

  3. 3

    葉は沸騰した湯に塩少々を入れた中で3分ほどゆで、冷水にとりさます。水けを絞り、長さ3㎝にきる。

  4. 4

    鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったら残りのA、鳥肉を入れアクをとり生しいたけを加え蓋をして、弱火で12〜15分煮る。

  5. 5

    鍋にかぶの葉、すりおろしたかぶを入れひと煮立ちさせ、器にもりゆずを散らす。

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nsyao
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