【簡単】ツナとほうれん草の中華風炒め

はらみ。
はらみ。 @cook_40110897

ほうれん草とシーチキンの簡単中華風炒めです✨
このレシピの生い立ち
家にあるもので!

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材料

3~4人分くらい
  1. シーチキン缶 1缶(70g)
  2. ほうれん草 4束
  3. 焼肉のタレ 小さじ2
  4. ごま油 小さじ1
  5. (白ごま) お好みで

作り方

  1. 1

    しっかりと洗ったほうれん草を3cm幅くらいに切ります。

  2. 2

    温めたフライパンにツナをオイルごと、ほうれん草の黄緑色の部分を入れて炒めます。

  3. 3

    ジュワジュワいってきたら葉っぱの部分も入れて、焼肉のタレ、ごま油を入れて炒めます。

  4. 4

    汁気がなくなるまで炒めたら完成です✨

  5. 5

    トッピングは白ごまですが何でもどうぞ(*'ω'*)

コツ・ポイント

特にないです。
少しシーチキンが多かったり少なかったりしても大して味は変わりません( ・´ー・`)

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レシピ作者

はらみ。
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