節約！竹輪・もやし・蒟蒻の甘辛炒め◆

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あずなる
あずなる @cook_40119858

安い！早い！旨い！ヘルシーで、ご飯もすすむ立派なおかずです^^
このレシピの生い立ち
安い食材&ご飯がすすむ&ヘルシーなレシピとして考えました♪

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材料

  1. ◆ちくわ １袋
  2. ◆もやし １袋
  3. ◆蒟蒻 １袋
  4. ◆醤油 　 大1,5
  5. ◆みりん 大1,5
  6. ◆酒 　　 大１
  7. ◆塩、胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ちくわは食べやすい大きさに切り、蒟蒻も味が付きやすいよう千切りか、小さく薄く切る。

  2. 2

    油をひいたフライパンに①こんにゃく②竹輪③もやしの順に入れて炒める。

  3. 3

    もやしが少ししんなりしたら、調味料を投入し、しっかり炒める。

コツ・ポイント

簡単過ぎて、コツはありません(笑)味付けは好みで変更してくださいね♪

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つくれぽ (30)

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レシピ作者

あずなる
あずなる @cook_40119858
に公開
お菓子作りやパンを焼くのが大好き！でも……３人の子育てしながら働くシングルマザー。時間が無いので時短、簡単が大好物www
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