なすとピーマン、厚揚げの煮物

atlast521
atlast521 @cook_40133059

おふくろの味のクタッとした、なすの煮物です。
甘辛で白ご飯が合いますよ。
このレシピの生い立ち
なすが大好きで子供の頃からよく食べていた味です。

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材料

3人分
  1. なす 2本
  2. ピーマン 3ケ
  3. 厚揚げ 1枚
  4. ごま 大さじ1
  5. ★水 100ml
  6. ★和風だし 小さじ2
  7. ★醤油 大さじ2
  8. ★酒、砂糖、みりん 大さじ1
  9. 七味、いりゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    なすはピーラーで少し皮を剥き、食べやすい大きさに切る。ピーマンは縦に4等分する。厚揚げは熱湯を回しかけ、食べやすく切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、1を入れ、炒める。

  3. 3

    油で炒め合わせたら、★の調味料を入れ、落とし蓋をして7~8分煮込む。途中で具材を混ぜて全体に味をなじませる。

  4. 4

    お好みで、七味やいりゴマを振りかけ、完成です。

コツ・ポイント

なすの煮込み具合は、お好みで調整して下さい。

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レシピ作者

atlast521
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