小松菜とふわふわ卵の甘酢あんかけ

2525招き猫 @cook_40094903
とろとろ卵と甘酢あんが最高(*≧∀≦*)
甘酢あんは天津飯のあんにも応用出来ます。
このレシピの生い立ち
どこかの中華料理屋さんで見かけたので自分でも作ってみました。
作り方
- 1
小松菜は洗って3cm程に切る。
フライパンにごま油を熱し小松菜の茎の方から炒め葉っぱも炒める。 - 2
塩・こしょうで味付けし火が通ったらお皿に移す。
- 3
フライパンにサラダ油(分量外)を熱し溶いた卵を流し入れ、トロトロの卵焼きを作り②の上に乗せる。
- 4
小鍋に*を入れ沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつけ③の上にかける。
コツ・ポイント
卵焼きは流し入れたら菜箸でかき混ぜるとトロトロになります。
似たレシピ

鶏肉と卵の甘酢餡かけ
サクッとした鶏肉と甘酢餡の組み合わせが最高な高タンパクメニュー。さっぱりとした餡がよく合います。


にらたまの甘酢あんかけ
ふんわり卵ににらの甘酢あんをとろっとかけます。


豚卵の甘酢あんかけ
甘酢あんがおいしい〜(*´︶`*)フライパン1つで出来ます!


ふわふわ卵の甘酢あんかけ
★話題入り感謝★甘すぎず酸っぱくないさっぱりとした餡を卵焼きにかけます。エビとグリンピースで彩りも美しいですよ


ふわふわ卵の甘酢あんかけ
玉ねぎとふんわり作った炒り卵にケチャップベースの甘酢あんをかけました。出来立てを召し上がれ。


鳥肉とカシューナッツの甘酢あんかけ
ちょっとしたおもてなし料理です!この甘酢あんは色々と応用できますよ!


えびとブロッコリーの卵炒め甘酢あんかけ
甘酢あんがえびをひきたてます^^


ゴーヤとふわふわ卵の甘酢あんかけ
ゴーヤと豚バラ肉をふわふわの卵で包みました。お子様にも食べやすい甘酢あんで仕上げました。2012.1.20話題入り♬


カニカマとネギの甘酢あんかけ玉子丼
とろとろ卵に、カニカマの甘酢あんをかけた丼。#天津飯風#甘酢あん#あんかけ丼#ずぼら飯


~ご飯が進む~とろふわ卵の甘酢あんかけ
とろふわ卵に甘酸っぱい餡をかけたあんかけ酢卵です。濃厚な甘酢餡が卵に絡みご飯が何杯でもいけてしまいます♪お弁当にも〇


豚小間で作る肉団子の甘酢あんかけ
ひき肉が無くても、卵を使わなくても出来ちゃいます。


卵と厚揚げの甘酢あんかけ
とろとろ餡が美味しい♡#主菜#副菜#豆腐#卵#ダイエット#タンパク質豊富


アジのソテー 甘酢あんかけ
野菜たっぷりの甘酢あんがトロトロでおいしいです!!


簡単!とろん♥卵ともやしの甘酢あんかけ丼
節約食材で簡単に作れるのにこの美味しさ!絶妙の味つけのトロトロ甘酢あんで、ごはんがどんどんすすみます♫


簡単!!!もやしと卵の甘酢あんかけ
甘酸っぱいあんが最高に美味しいですッ(^^)低カロリーなので、子供も大人もモリモリ食べれます♪


肉団子甘酢あんかけ
この甘酢あん、何にでも合います!


鶏ムネ肉の絶品!甘酢あんかけ
安く出来て、ボリュームのある一品です。お酢のさっぱり感が最高ですよ。このあんは、お魚や豆腐にもグーですので使いまわし出来て便利です。


フワッと玉子のホタテ甘酢あんかけ♪
甘酸っぱい”ホタテきのこあん”がフワッとした卵にからんでご飯に乗せると天津飯にもなるよ。もう一品欲しいときにどうぞ♪


ベビーホタテと小松菜の甘酢あんかけ炒め
甘酢あんで和えることでつまみにもおかずにもなりました。


たまごの甘酢あんかけ
少し甘めの甘酢あん。あんの量、たっぷりめなので残ったらミートボールなどに。写真はカニかまと青ネギをプラス!


★豚肉と卵の甘酢あんかけ★
ふわふわ卵と甘酢あんが美味しいです♪調味料さえ合わせておけば、さっと作れて簡単!


小松菜と豚こま団子の甘酢あんかけ
特売の豚こま切れ肉を丸めて、簡単に肉団子ができました♬甘酢あんを絡めたらご飯が進む一品に(^^♪


ちっちゃいおかず・半月卵の甘酢あんかけ
卵さえあれば、もう1品簡単おかずの出来上がり!目玉焼きの要領で焼いた卵を半分に折って、甘酢あんをかけるだけ!


サッパリ美味しい♪秋鮭の甘酢あんかけ
ID:17401829の応用です!甘酢あんでサッパリ♪ 南蛮みたいに揚げてないので、あぶらっこくないです(^^)白身魚でもOK!


とろとろ茄子と鱈の甘酢あんかけ
とろとろの茄子が甘酢あんに絡まって、最高!!ご飯が進みます♪


揚げ卵と旬野菜の甘酢あんかけ
揚げたゆで卵に野菜の甘酢あんをかけたご飯に合うおかず。 本みりんで作るマイルドな酸味の甘酢あんです。


☆白身魚の甘酢あんかけ☆
★★★話題入りレシピ★★★さっくり衣の白身魚に野菜たっぷりとろとろ甘酢あんが絶品♪


簡単!ふわふわニラ玉☆甘酢あんかけ
ニラだけでなく、カニカマ、えのき茸、何を入れてもOK!カニカマ+ご飯で天津飯に変身します。甘酢餡は、汎用できます。


野菜たっぷりな甘酢あんかけ
野菜がたっぷり味わえる甘酢あん。お好みで白身魚やお肉、お豆腐などにかけてどうぞ。


肉団子の甘酢あんかけ
肉団子にケチャップ入りの甘酢あんをかけて、こってり甘めに仕上げました~❤

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18312972