海老とじゃがいものガーリックマヨ炒め

kyふぁむ
kyふぁむ @cook_40055000

シンプルな味付けですが、おいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
娘の大好きなじゃがいもと苦手な海老を組み合わせて娘の大好きな味付けで調理したら、海老を食べてくれたので(^o^)

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材料

4人前
  1. えび 大きめ 8尾
  2. じゃがいも 3個
  3. 酒、塩、片栗粉(海老用) 適量
  4. 適量
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. おろしにんにく 小さじ1/2
  7. 醤油 小さじ1
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは一口サイズに切って水にさらしてから耐熱皿にいれて8割程度レンジで温める。

  2. 2

    えびは殻をむく。(この殻は捨てずに空炒りしてから水を入れてスープや味噌汁にするとえびの旨みがでた汁物ができます。)

  3. 3

    大きいえびなら3等分位にきって塩と酒をふり片栗粉をまぶしてもみこんで洗い流してしっかり水気をふいて、塩する。

  4. 4

    フライパンにマヨネーズとにんにくをいれて火にかけマヨネーズが溶けてからじゃがいもを入れて焼き目がつくように焼く。

  5. 5

    じゃがいもに火が通ったところでえびを入れてえびの色が変わったら醤油を入れて塩コショウで味を整える。

コツ・ポイント

じゃがいもに焼き目がつくように炒めると香ばしくておいしいです。
えびは最後に入れて火を通しすぎないこと。

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レシピ作者

kyふぁむ
kyふぁむ @cook_40055000
に公開
18年間、調理の仕事。2025年から食薬アドバイザーとして活動はじめました!健康的なレシピを増やしていきたいです。スポーツ栄養学も学び中食べること、お酒大好き。現在、給食のおばちゃん。10年目。子供達にレシピを残したくて記録用に。何度も試作したこだわりのレシピも有り。
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