ほたるいかのみぞれ和え

olive11
olive11 @cook_40043286

旬のほたるいか☆
市販のボイル品をちょっとアレンジ♪
【36kcal/1人分】
このレシピの生い立ち
旬のホタルイカ、いつもの酢味噌ではなく違った味にしてみたかったので。

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材料

3人分
  1. ほたるいか(ボイル) 80g
  2. 味ぽん 大さじ1
  3. 大根 200g

作り方

  1. 1

    ホタルイカは目とくちばしを取り除く。ボウルにホタルイカを入れ味ぽんを振りかけておく。

  2. 2

    軽く水気を絞った大根おろしを加え混ぜ合わせて出来上がり。

  3. 3

    ぼのつまさんが柚子胡椒をプラスして大人の味にしてくださいました。いいですね♪

コツ・ポイント

市販のほたるいかは塩分がまちまちです。味ぽんの量は加減してください。
丁寧に作る場合はほたるいかの目玉を取り除いてから調理するとおもてなしの献立にも使えます。

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レシピ作者

olive11
olive11 @cook_40043286
に公開
おいしいもの作って家族の喜ぶ顔を見るのがすき!*******「美味しく食べてダイエット部」部員番号No.1(部長はカボリンさんです)入部歓迎✿「鯖♡同盟」No.21「へそ曲がりの会」No.6
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