ゆで鶏と菜の花のやさしいお酢おろしドレ~

りこりゃんママ
りこりゃんママ @cook_40125285

春を代表する菜の花をおいしくいただく。
やさしいお酢でおろしドレッシングを作ってみました。肉にも魚にもあいます。
このレシピの生い立ち
やさしいお酢と大根おろしでドレッシングを作りました。
このドレッシング 肉にも魚にもあいます。
酸っぱくないのがいいです。

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材料

2人分
  1. ゆで鶏 もも肉1枚
  2. 菜の花 1束
  3. レタス 適宜
  4. ラディッシュ 1個
  5. 絹さや 適宜
  6. 大根おろし 軽く汁気をきって半カップ
  7. ☆にんにくすりおろし 少々
  8. ☆やさしいお酢 大さじ2
  9. ☆しょうゆ 大さじ2
  10. ☆サラダ油 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    鶏もも肉、胸肉各1枚をねぎ、しょうが、塩、水4カップ圧力鍋に入れて、沸騰したら加圧4分。
    10分蒸らす。

  2. 2

    ゆで鶏のできあがり

  3. 3

    沸騰したお湯に塩を入れ、絹さやをゆがく。
    数秒でいい。

  4. 4

    3の鍋で 菜の花を茹でる。1~2分。
    水にさらして、あくをとったら、水けをしぼり食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    ☆の材料で おろしドレッシングを作る。
    野菜と ゆで鶏(もも肉)を盛りつける。

  6. 6

    食べる直前におろしドレをたっぷりかけて召し上がってください。

  7. 7

    魚の骨せんべいの上にも おろしドレをかけてみました。
    これも酒がすすみます。

コツ・ポイント

大根おろしは 軽く水けをきる。
野菜も水けをしっかりきる。
おろしにんにくは、少々でいい。

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レシピ作者

りこりゃんママ
りこりゃんママ @cook_40125285
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お料理大好き。食べる人が笑顔になってくれるような簡単 安い おいしいを目指しています。家庭料理は手作りがいいですね♪♪♪
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