簡単☆茄子とピーマンのおかかあえ☆

hxkitty @cook_40154955
簡単♪美味しい♪茄子嫌いもピーマン嫌いもこれで克服!?☆
このレシピの生い立ち
近所のオバサンが作ってくれたので…マネしてみました(^-^)v茄子嫌いな子供も、頑張って食べるように…♪
作り方
- 1
ピーマン、茄子…縦に半分に切ってから、さらに縦に切っていきます。
- 2
サラダ油をフライパンに熱して、茄子ピーマンを炒めていきます。
- 3
2~3分、さっと炒めてから、水で薄めためんみを加えます。少し薄いかな?ぐらいでいいと思います。
- 4
沸騰したら蓋をして弱火で5~10分ぐらい、様子を見ながら煮ます。茄子もピーマンもペタペタになってきたら火を止める。
- 5
かつおぶしを豪快に入れちゃいます!!軽く全体を混ぜたら器に盛り付けて完成☆
コツ・ポイント
かつおぶし、たっぷりあると美味しいです☆
材料訂正しました(^-^;打ち間違えてたので(-_-;)
似たレシピ

ナスとピーマンの甘辛味噌炒め
ナスとピーマン嫌いだった私が、克服できるようになった料理です★


*ナスとピーマンの味噌炒め*
ナス嫌い克服?!これで私はナスが大好きになりました^^


簡単おつまみ*ピーマンの炒め物
嫌いだったピーマンを克服した料理。簡単シンプルなのに苦くないので美味しいです。


なすとピーマンのとろとろ煮浸し
[ししとうと竹輪の簡単煮浸し]のなすとピーマンバージョンです。なすもピーマンもとろとろで美味しいです。


ピーマンのおかか炒飯
うちの子供はこれでピーマン食べてくれる!皆んなのお子さん達もピーマン嫌い克服出来たらいいな!追いマヨも美味い…


なすとピーマンの炒めもの
なすとピーマンが苦手という子どもは多いですが、これは「美味しい♡」と言うはず!!


簡単♪焼きピーマンの甘味噌和え
ピーマン嫌いを克服できる!かも。材料3つで簡単おいしい!


簡単!なすとピーマンのさっぱりおかか和え
なすとピーマンを使った、暑い時期にぴったり!レンジで簡単に作れて火を使わず一品ができます!


厚揚げとピーマンのそぼろ煮
ピーマン嫌いもこれで克服できるかも♪


茄子とピーマンのおかか炒め
茄子とピーマンがあったなら、チャチャっと副菜に。もう1品欲しいときの定番です


ナスとピーマンの揚げ浸し
さっぱり♪美味しいナスとピーマンの揚げ浸し!


☆5分で出来る!ピーマンのオカカ和え☆
ピーマン嫌いの主人もこれなら美味しいと言ってくれる一品♪お弁当のおかずに困ったときにも是非どうぞ(^^)v


ナスとピーマンのミートソース
ナスやピーマン嫌いな子でもモリモリ食べれます。


簡単★ナスとピーマンのおかか味噌炒め
ナスとピーマンをたっぷり使った簡単おかずです。味付け濃い目でご飯がモリモリ食べれます♪


なす・ピーマンの揚げ浸し
みんな大好き簡単なすの一品。ピーマンも加えて(追記)


なすびとピーマンのあっさり煮浸し
なすびとピーマンの煮浸しです。なすびがじゅわ〜っとおいしいです。


簡単!まるごとピーマン 常備菜にも!
ピーマン嫌いも克服!!まるごと食べれます!!


ナスとピーマンの揚げ浸し☆
簡単ナスとピーマンの揚げ浸しです☆


副菜orお弁当に☆ピーマンおかか和え
甘いおかかを和えることで、ピーマンの苦味が消えます♪子どもは、これでピーマンを克服。我が家の定番。甘めの味付けです。


簡単☆茄子ピーマン味噌炒め
主材料は茄子とピーマンのみ♪あっという間にできちゃう簡単料理です☆


なすとピーマンの煮浸しおかか乗せ
16/6/15話題入り有難うございます、夏になればなすとピーマン、最高の組み合わせですよね、簡単に煮浸しなどいかがですか


簡単!ピーマンのクリームチーズ和え
ピーマンとクリームチーズの相性は抜群!ピーマン嫌いでも食べやすい簡単和え物です。


網焼きピーマンのおかか和え!
網があれば出来るお手軽な1品。大きくて実が柔らかくて甘いピーマン♪ピーマン嫌いな人でも好きになるくらい食べやすいですよ。


*茄子とピーマンの揚げびたし*
ぱぱッ!と、出来上がりな、茄子とピーマンの揚げびたし(*^^*)


簡単♪美味しい♪茄子のナムル☆
お茄子嫌いな子供もこれを食べて茄子嫌い克服☆リクエストしてくれるまでになっちゃいます♪♪♪


簡単 ピーマンのおかか和え
ピーマンがたくさんある時、もう一品に!簡単に作れて美味しい♪


簡単!美味!!茄子のみぞれ和え
夏バテでも御飯が進む!!さっぱり美味しく私の旦那の茄子嫌いもこれで克服☆


☆速攻☆ピーマンのおかか和え
ピーマンだけで簡単です


なすベー
なすべーで茄子嫌い克服!!


簡単★なすとピーマンのドライカレー
簡単で おいしいピーマン嫌いでも食べれちゃうはずです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18329122