牛肉とほうれん草のふんわり炒め

mooooooog @cook_40099486
B.P入りの ふわふわの牛肉。
卵を入れたり トマトにしたり、おいしさが引きたちます。
このレシピの生い立ち
ほうれんそうと 牛肉の組み合わせが おいしいので。
牛肉に B.P入れると ふわふわっとなって大スキです。
作り方
- 1
牛肉に 塩こしょう、酒、片栗粉、B.Pを 入れて もみます。ホウレンソウは茹でて 2,3センチに切っておきます。
- 2
多めの油を熱して 溶いた卵をふんわり炒め すぐ取り出します。
- 3
フライパンに ごま油をたして、お肉を 焼きます。色が 変わったら ほうれん草も加えて、☆を 加えて 調理します。
- 4
お弁当に。がっつり女子弁。
コツ・ポイント
卵をトマトにしてもおいしいです。
ほうれんそう・・・免疫力UP 視力維持
牛肉 ・・・貧血・骨強化
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