蕗とイカげその炒め煮

やし~
やし~ @cook_40146221

旬の蕗はこの時期大量にもらうので…消化〰〰!
このレシピの生い立ち
いつもは油揚げや厚揚げと炒め煮にしますが、イカを加えるとさらにいい出汁がでます!

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材料

2~3人分
  1. 5本
  2. イカげそ イカ3杯分
  3. 油揚げ 1枚
  4. 植物油 少々
  5. ☆めんつゆ 大さじ3
  6. ☆砂糖 小さじ1/2
  7. ☆ほんだし 少々
  8. ☆水 目分量

作り方

  1. 1

    下処理しアク抜きした蕗、もしくは蕗の水煮を縦半分に切り、そのあと斜め切りにする。

  2. 2

    下処理したイカ(イカは中わたと胴の中骨をひきぬき皮を剥がしたもの。)を今回はげそ部分を使用します。

  3. 3

    ゲソをぶつ切りにする。

  4. 4

    鍋に油をひきげそ、蕗、油揚げをさっと炒める。

  5. 5

    ☆の調味料を加えてしばらく煮詰めたら完成~!水の量で味の濃さを調節してください。

コツ・ポイント

お好みで一味を入れるのもオススメです!
今回使わなかった胴とエンペラ部分はこちらに使いました!
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3246815

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