豚肉の大根おろしかけ♪簡単

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
つくれぽありがとう!B1・ナイアシン・たんぱく質を含む豚肉♪豚肉も大根おろしと酢をきかせたタレでさっぱりと頂けます!
このレシピの生い立ち
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
作り方
- 1
材料をそろえる。大根の皮を剥き、5mm幅に切って、1/4の大きさに切る。
- 2
フードプロセッサーに細く切った大根と水大さじ3を入れておろす
- 3
大根おろしができました。ザルに入れて大根おろしの汁気を軽く切ります。
- 4
しょうゆ・酢・みりんを混ぜる
- 5
豚肉に軽くこしょうして、片栗粉を入れた袋に広げて入れる。片栗粉をまぶす。
- 6
油をひいて、豚肉を焼き、裏返して両面焼いて皿にとる
- 7
豚肉が全部焼けたら、戻しいれて、4のタレをかけて、
- 8
3の大根おろしをかけて
- 9
細切りにした大葉をかけて
- 10
出来上がり!
似たレシピ

茄子と豚の大根おろしかけ♪簡単
つくれぽ2件ありがとう!豚肉を大根おろしと酢をきかせたタレでさっぱり!ナスを焼いて、煮汁につけるだけ!ナスの大量消費!


酢豚♪簡単・揚げない
つくれぽありがとう!B1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を含む豚肉♪酢豚のタレだけ作っておけば、サッと晩ごはん!


肉巻き♪簡単桃屋搾菜と豚肉でおつまみ
chihirolaさん、つくれぽありがとう!ビタミンB1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を多く含む豚肉♪低カロリー♪


豚肉のチーズ巻き♪簡単お弁当
U☆kaoruさん、つくれぽありがとう!B1・ナイアシン・たんぱく質を含む豚肉♪フライパンで焼くと中身のチーズはトロッと


豚肉のゴマ風味焼き♪簡単
つくれぽ3件ありがとう!B1ナイアシン・蛋白質を含む豚肉♪タレだけ作っておけば、すぐに晩ごはんができる!サッと晩ごはん!


豚薄切り肉の肉巻き♪簡単巻くだけ
つくれぽありがとう!ビタミンB1、ナイアシン、たんぱく質、B6、亜鉛を含む豚肉♪豚肉で野菜を巻いて軽いのにお腹大満足!


焼肉にんにく醤油ソース♪簡単豚肉
B1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を含む豚肉♪焼いて、コクのあるタレをかけるだけ♪


豚肉の肉巻き♪簡単いんげん牛蒡人参
うさぴこさん 、エノキプラスのつくれぽありがとう!ビタミンB1・ナイアシン・蛋白質を含む豚肉♪夕食お弁当にビールのおつまみ


豚肉の酢味噌煮♪簡単
レポ有難う!ビタミンB1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を多く含む豚肉♪酢味噌のタレだけ作っておけば、すぐにできる!


豚肉のチーズピカタ♪簡単
コリあんどいちさん、つくれぽ7件ありがとう!ビタミンB1、蛋白質、B6、亜鉛を含む豚肉♪虚弱・燥咳・乳汁分泌不足に


基本の豚ロースのソテー♪簡単材料1つ
黒酢でさっぱり、にんにくの香りが食欲をそそる♪ビタミンB1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を多く含む豚肉♪


豚ロースとんてき♪簡単薬味焼き
つくれぽありがとう!ビタミンB1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を多く含む豚肉♪簡単薬味につけて焼くだけ♪


豚肉の生姜焼き♪簡単疲れやすい夏の食養生
愛蔵(あいぞう)さん、玉ねぎつくれぽありがとう!ビタミンB1・ナイアシン・タンパク質を含む豚肉♪やわらかい豚肉の生姜焼き


皮付き大根煮♪簡単オリゴ糖で腸内環境応援
みるく茶さん、つくれぽありがとう!葉酸・ビタミンCを含む大根♪ビタミンB1・ナイアシン・蛋白質・B6・亜鉛を含む豚肉


豚肉と豆もやしのごま塩炒め♪簡単
ガメコさんつくれぽありがとう!ゴマが香ばしい簡単ナムル♪ビタミンB1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を多く含む豚肉♪


大根と豚肉炒め♪簡単
クックQX2SO4☆さん、つくれぽありがとう!ビタミンB1・ナイアシン・蛋白質・B6・亜鉛を多く含む豚肉♪ご飯がすすむ


ネギ塩豚山椒ロース焼き♪簡単生姜入り
つくれぽありがとう!身体温まる♪ビタミンB1・ナイアシン・蛋白質を含む豚肉♪葉酸を含む長ねぎ♪ネギ塩だれ+山椒が爽やか


肉豆腐♪簡単豚肉で
れれれーんさん、いつもありがとう!カルシウム・ビタミンK・蛋白質を含む木綿豆腐♪B1・ナイアシン・蛋白質を含む豚肉♪


豚ロースの梅オイスター照り焼き♪簡単
つくれぽありがとう!B1・ナイアシンを含む豚肉♪梅干し+オイスターソースでサッパリ♪病気の回復に、母乳の出にくい方に


鶏もも肉の照り焼き♪簡単クリスマスに
tasanさん、つくれぽ18件ありがとう!ナイアシン・パントテン酸・B6・たんぱく質を含む鶏肉♪


豚肉こんにゃく甘辛煮♪簡単低カロリー
食物繊維・カルシウム・鉄を多く含むコンニャク♪ビタミンB1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を含む豚肉♪


豚肉のネギ塩だれ焼き♪簡単
ほあちんさん、つくれぽ9件有難う!ビタミンB1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を多く含む豚肉♪簡単おかずはいかが


豚肉とキムチ炒め♪簡単キャベツと
しましまゴロゴロさん、つくれぽ6件ありがとう!ビタミンK・C・葉酸を多く含むキャベツ♪簡単好評!ビタミンB1含む豚肉♪


豚肉の大葉しょうゆ焼き♪簡単
ビタミンB1・ナイアシン・蛋白質を含む豚肉♪すっきりとした香りと色の大葉♪気になる胃腸の不調を解消してくれるかも。


ポン酢で豚肉キャベツ巻き♪簡単
きらり流れ星さん、いつもありがとう!ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪ビタミンB1・ナイアシン・蛋白質を含む豚肉


ゆで豚♪簡単ラー油ソース
ぐりtoぐらさん、つくれぽありがとう!ビタミンB1・ナイアシン・蛋白質を含む豚肉♪夕食に、お弁当に、ビールのおつまみに♪


五目あんかけ蕎麦♪簡単漢方食養生
食物繊維・マンガン・マグネシウム・銅を含む蕎麦♪ビタミンB1・ナイアシン・蛋白質を含む豚肉♪


豚もやしビタミン炒め♪簡単甘辛
しゅい6さん、美味しそうなつくれぽありがとう!ビタミンB1・ナイアシン・蛋白質を含む豚肉♪豚肉ともやしですぐ出来る♪夕食に・お弁当に♪フライパンで炒めるだけ


キャベツの肉味噌炒め♪簡単ビタミン
かなかなクックさん、つくれぽありがとう!ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪ビタミンB1・ナイアシン・蛋白質を含む豚肉♪


マーボー豆腐♪簡単絹ごし豆腐で麻婆豆腐
アツコczさん、つくれぽありがとう!カルシウム・ビタミンK・たんぱく質を含む豆腐♪ビタミンB1・ナイアシンを含む豚肉♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18378502