ささみと竹の子のすまし汁

ゆうびしん @cook_40048574
ささみをくずたたきにし,旬の竹の子,生わかめとすまし汁にしました。やや,具だくさんで,おいしい。
このレシピの生い立ち
旬の竹の子,生わかめとささみのくずたたきを合わせて,おすましにしました。具だくさんなので,準主菜になるかも。
作り方
- 1
ささみは,ひと口大にそぎ切り。酒と塩をふって5分おく。水気を拭き,かたくり粉をまぶす。
- 2
1のささみを,熱湯で1分ゆで,とり出す。
- 3
竹の子の下の方は,よこ半月切り。
上の方は,たて半分に切り,たてうす切り。 - 4
わかめは,食べやすいように切り,熱湯で1分ゆで,色鮮やかになったらとりだし,水切り。
三つ葉は,3cm長さに切る。 - 5
鍋に,♦と竹の子を入れ,火にかけ6分煮込む。パックをとりだす。♢とみつばの茎を入れる。味をみて調整する。
- 6
食べる直前,ささみとわかめを電子レンジで温め,おわんに入れる。熱々の5の汁をおわんにはる。
みつばの葉を浮かべる。
コツ・ポイント
和風だしパックは,ベターホーム協会の製品です。ないときは,ほかのもので代用して下さい。
似たレシピ

竹の子とわかめのすまし汁
旬の竹の子をおすましで!


時短!竹の子と三つ葉の澄まし汁
春が旬の竹の子を三つ葉と一緒に軽く茹でて、風味たっぷりの澄まし汁に!味付けは薄口醤油と白だしで完結!


ささみのすまし汁
心も体もほっと温まる、やさしい味わいのレシピです。パサつきやすいささみも、かたくり粉をまぶして茹でることでしっとりぷるるん!


白だしde生わかめと筍のすまし汁/若竹汁
春が旬のわかめとたけのこで♡白だしを使った上品なすまし汁です⭐︎5分位でできる楽チンメニュー✨


わかめと毬麩のすまし汁
福岡県産のわかめを使った、さっぱりとした御汁です。


春の味覚★若竹のすまし汁
竹の子ご飯を作ったら汁物はや~っぱりこれでしょう!お出汁の味が際立って美味しい♪


筍のすまし汁
筍の風味ゆたかに


タケノコとアオサのすまし汁
タケノコご飯と一緒に♪若竹汁じゃなくて『アオサ』と『タケノコ』で青竹汁 (^-^)♪


すまし汁
おにぎりに合うように作ってあります


いまが旬♪あさりのすまし汁
☆心配な輸入ものばかりが目立つハマグリ。国産アサリの上品なうま味でお祝い席にも◎❤炊き込みごはんやお寿司のお供にも◎♪


筍わかめ青梗菜で簡単♪すまし汁
あっさりしているので、炊き込みご飯は勿論、和食にも合います(^ ^)たけのこを下ゆでしておけば簡単にできます♪


~つるりん♪ササミの澄まし汁~
ツルッとしたササミがとっても美味しく上品な味です(≧▽≦)


おすまし汁
子供の頃から作っていた おはこの おすまし汁です(^^)


紅白鯛の澄まし汁
行事食としても食べれる様に鯛を紅白に見立てて縁起が良いものにしました。魚の臭みは、塩で臭みとりをして、椎茸・三つ葉・カボスで香りを楽しめます。鯛のつみれを入れることによって鯛の旨味を二重に楽しめる一品です。旨味が多い分、塩分を抑えることができてメタボ予防にも期待できます。


ハモのすまし汁
家庭で夏の高級料理。


三つ葉のすまし汁
三つ葉は愛知県の特産品の一つ。シンプルだからこそ丁寧に作りたいですね。(農林水産省)


料亭の味★きのこのすまし汁
旬のきのこのお吸い物。簡単だけど、まるで料亭の味♪ 通常の出汁と麺つゆ使いの2種のレシピを掲載しています。


ごぼうと鶏肉のすまし汁
ごぼうと鶏肉って合うよね~(^0^)鶏のだしが効いて美味しいよ♪


スズキのすまし汁
浜のかあちゃん直伝!刺身にして残ったアラは濃厚なダシが出るので塩と少しの醤油で素材の旨みを堪能します!


【簡単】牡蠣のすまし汁
大粒の牡蠣が手に入ったら、シンプルにお吸い物に。ほっとする味です。


リカちゃん♡わかめとたけのこのすまし汁
ダシダ(あさり)を出汁にしてあっさりすまし仕立て(˶• ֊ •˶)


《薄味》貝のすまし汁
貝の味が引き立つ薄めの味付けです。基本の出汁なので具材を変えてもOK!


鶏ささみとしいたけのすまし汁
鶏ささみ、しいたけの旨みが出ていて、三つ葉のほろ苦さがよく合うすまし汁です。


簡単満足!鶏ささみの澄まし汁
鶏肉が少し余った…。そんなときにできる簡単な澄まし汁を作ってみました。


筍の穂先と柚子豆腐のすまし汁
穂先のシャキシャキした食感が最高\(^o^)/真空パックや売ってる水煮の筍にはない物なので、季節限定ですね。


☆あさりのすまし汁☆
★★★話題入りレシピ★★★覚えておきたい定番レシピあさりと昆布のおだしで豊かな旨味の和風汁もの*


卵と長芋のすまし汁
とろっとろ、ふわっふわ、栄養満点のおすましです。だしパックで簡単に作ります。


すまし汁
本格的なすまし汁を作ってみよう!#鰹節#昆布#いりこ


すまし汁(鯛)
お刺身などで残った頭やアラは綺麗に洗って透明なすまし汁にしませんか?購入しても良いですよ (*^-^)上品仕上げです!


キビレのすまし汁
浜のかあちゃん直伝!!刺身にして残ったキビレ(キチヌ)のカマやアラの旨みをすまし汁にしてムダなくおいしく^^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18381522