が め 煮

まんまのすぱいす・1
まんまのすぱいす・1 @cook_40141311

手間のかかる「がめ煮」も簡単で、優しいお味に出来上がります。野菜の風味も活きています。
このレシピの生い立ち
家庭の味「がめ煮」を「まんま」で美味しく作れます。

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材料

4人分
  1. 飾り用さやいんげん 20g
  2. 「まんま」 少々
  3. お湯 適量
  4. (A) ごぼう 100g
  5. (A) れんこん 100g
  6. (A) たけのこ 50g
  7. (A) こんにゃく 1/2枚
  8. (B) 鶏肉 100g
  9. (B)干椎茸 3~4枚
  10. (C) 里芋 300g
  11. (C)人参 100g
  12. (D)お湯+椎茸の戻し汁 400cc
  13. (D) 「まんま」 大3
  14. (D) 黒糖 大2

作り方

  1. 1

    (A)、(B)、(C)の材料を一口大の乱切りにする。

  2. 2

    飾り用さやいんげんは「まんま」少々を加えたお湯でサッと茹でておく。

  3. 3

    (D)を入れた鍋に(A)を入れ、一煮立ちしたら(B)を入れる。

  4. 4

    再度一煮立ちさせ(C)を入れ、火が通ったら器に盛り、①のさやいんげんを飾る。

コツ・ポイント

煮えにくいものから入れるだけ。簡単です。

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レシピ作者

まんまのすぱいす・1
に公開
忙しい日々の中で“大切な家庭料理が失われてゆくのではないか?”という不安から、保存料や着色料を使わない簡単・便利で美味しい調味料「まんま」を完成させました。「まんま」の素晴らしさを多くの食卓で実感してほしい、子どもたちに日本の家庭料理の味を知ってほしいとの思いから、一汁三菜を基にした料理講習会も行っています。「おいしいね!」の言葉がはじける幸せな食卓づくりのお手伝いをさせて頂けたら幸いです。
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