なすの甘辛炒め

甘辛味噌味がご飯によくあいますよo(^▽^)o

ﾋﾟﾘｯと辛くてご飯にビールによく合います。

秋ナスがたくさん採れました。ご飯とよくあう甘辛レシピです♪

短時間で簡単に作れます。しっかり味が付いているのでお弁当にピッタリ！

お弁当のおかずとしてよく登場します♪味付けも簡単ですよ－(＾＾)

冷めると味がしみてさらに美味しくなるので、お弁当にも合いますよ♪

冷凍してお弁当にも使えます！

ご飯が進むおかずです。ピーマンが苦手な人も大丈夫かも？1日経つとより味がしみて美味しいです^ ^お弁当にも！

鶏ミンチでヘルシーに！和と中華の調味料を合わせ、甘辛炒めにしました♪辛いのがダメな方でも食べれる味だと思います☆＊

ピーマンの苦味と甘辛い味付けの豚肉がよく合うんです。

ごはんに合う我が家の定番です(*^o^*)

お弁当に隙間が…なんか物足りない…そんな時にあまりものでできます♪

甘辛の味付けでごはんがすすむ炒めものです♡肉団子でボリュームアップ☆お弁当のおかずにも(^-^)/

あと１品、困ったときに。甘辛のしっかりした味なので魚料理にも合います♪厚揚げや竹輪などを加えれば、節約メイン料理にも☆

この一品はお勧めです!お弁当にもバッチリな味付けですよん♪　全て同量だから覚えやすい!

甘辛味でご飯が止まりませんよ♪お弁当にもおススメです（＾＾）/

豚肉とナスを甘辛く炒めお弁当のおかずにしてます(^_^)夏の茄子消費によく作ります♪

ナスが好きな方に♡夜に作って翌日のお弁当に回すのもおすすめ。味が濃すぎないので、冷めると更に味が染み込んで出来立てよりも翌日の方がより美味しくなる1品です。ナスが美味しい時期(5〜9月)にぜひ作ってみてください。全体量で約410kcal 半分にすれば約200kcal

夏にぴったり☆ ご飯がすすみますよ〜

茄子と薄切り肉を甘辛く炒めました。アツアツご飯にもホットなお酒にもよ～くあいますよ♪

コチュジャンが入っているので、少しピリ辛な感じが美味しいです。ここにひき肉や豚肉など入れると更に良いと思います。

ささっと出来る茄子の甘辛炒め！おつまみにお弁当のおかずに～！！そうめんに添えても美味しいですよ！

あと一品欲しい時にさっと作れる簡単おかず♪

豆板醤を加えて、少しピリ辛味にしてみました！ 家族も大満足でした☆☆

鶏肉を甘辛く炒めるレシピに旬のナスを足しました！旦那のお弁当の一品です！たくさん作って冷凍保存してます。

しっかりとした味がご飯にピッタリ。

甘辛タレを吸った茄子とひき肉でご飯が進みます♪甘辛タレも覚えやすい分量にしてみました！ご飯に載せても美味しいです^^

ちゃちゃっとご飯に合う一品♪

小さい頃、ゴッドマザー弘子がよく作ってくれたおかずです。甘辛味で、ごはんが進むひとしな♪お弁当に最適☆

なすとピーマンが甘辛味によく合います☆ごま油の風味もいいです☆