ササミときゅうりとわかめの胡麻ドレ和え

✳︎はるまつ✳︎ @cook_40162667
お弁当のあと一品に☆
あっさりしてて食べやすいですよっ!
このレシピの生い立ち
お弁当のあと一品に困ってたので。
作り方
- 1
きゅうりは薄切りにして、塩もみをしておく。
- 2
わかめは水で戻して、食べやすい大きさに切る
- 3
ササミはレンジで1分ほど蒸して、細かく割く
- 4
材料を全て合わせて、胡麻ドレッシングで和えれば完成♩
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