三つ葉と蒸し鶏のマヨ粒マスタード和え

ひろいくみ @cook_40140498
三つ葉が2束で100円。家計に優しい鶏胸肉。冷蔵庫の残り物で立派なボリュームサラダができました。ボウル1つでできる。
このレシピの生い立ち
とにかく三つ葉が安かった!
作り方
- 1
三つ葉をザクザクと食べやすい大きさに切ってボウルに入れる。
- 2
鶏胸肉をしっとり茹でておき、冷まして適当に裂き、同じボウルに入れる。
- 3
舞茸を小分けにしてビニールに入れてレンジで1分チンしたものを同じボウルに入れる。
- 4
マヨネーズ、粒マスタード、麺つゆ、オイルをボウルにそのまま入れ和えるだけ。
コツ・ポイント
三つ葉が安い時に。
似たレシピ

蒸し鶏のマヨ和えマスタード風味
かんたんでおいしいよ!胸肉なので、ヘルシ~♡カロリー1/2マヨを使えばもっとヘルシー!


レンジで蒸し鶏~三葉·韓国海苔のせ~
レンチンでとっても簡単!三葉と韓国海苔でいつもの蒸し鶏を美味しくアレンジしました!


蒸し鶏とスナップエンドウ粒マスタード和え
スナップエンドウの食感と粒マスタード和えの蒸し鶏がとても合います!あと一品のおかずにどうぞ!


材料3つ!みつばと蒸し鶏のポン酢和え
市販の蒸し鶏を使い3つの材料で、3ステップで作れるみつばの箸休め。薬味で残ったみつばの活用法としてもおすすめです。


セロリと蒸し鶏のスイチリマヨ和え
材料2つでエスニックなサラダ♪


さわやか☆蒸し鶏のわさびあえ♪
鶏胸肉をラップしてレンジで5分酒蒸し、ゆでたみつば・えのきとみょうがをわさび醤油で和えた、食欲のわく爽やかレシピ☆


【簡単】沸かして放置!☆蒸し鶏(とり肉)
・5分沸かして置いておくだけ!・低カロリー&ヘルシー♪・とり胸肉約276円分(100g69円)


レンジで簡単★蒸し鶏のめんつゆマヨサラダ
レンジでチンしてあえるだけの簡単ボリュームサラダ♪


蒸し鶏と水菜の粒マスタードサラダ
簡単にデパ地下風のサラダができます!隠し味の醤油が和テイストにしてくれます。


蒸し鶏とブロッコリーの粒マスマヨサラダ
レンジで簡単!鶏むね肉がしっとり柔らかぁ〜な、彩りキレイなお食事サラダです♡


セロリと蒸し鶏の粒マスタードサラダ
セロリのさわやかな香りと歯応えが気持ちいいさっぱりサラダ。野菜は軽く塩もみして食べやすく。


✽蒸し鶏のサラダ✽ニラキムチ和え
お肉がしっとり柔らか~♡市販のキムチで簡単&むね肉が豪華に変身♬ボリューム満点サラダです♥


キャベツと蒸し鶏のサラダ
火を使わないでできる簡単でボリュームがあるサラダです(*^^*)


しっとり蒸し鶏のマヨ和え
しっとり鳥胸肉とシャキシャキ小松菜が家族にも好評でした!


塩麹蒸し鶏とキュウリの簡単中華マヨサラダ
前日から塩麹に漬けておいた鶏胸で簡単なボリュームサラダに(^o^)


蒸し鶏とふのりのポン酢和え
さっぱりとしていますが、鶏むね肉とアボカドでボリューム満点。ふのり入りで健康サラダ。


蒸し鶏とミツバの和え物?
火を使わないで簡単に出来る、おかずにもおつまみにも美味しい一品です♪


蒸し鶏の梅風味
鶏胸肉と梅でさっぱりいただけます。


蒸し鶏とごぼうのサラダ
余り物で作った割に美味しかったのです。


蒸し鶏とエリンギのWマスタードサラダ
鶏むね肉がしっとり柔らか~♡エリンギの食感も美味しいサラダです♥Wマスタードがアクセント♬簡単&ヘルシーな一品に♥


子供も大好き☆鶏胸肉の蒸し鶏
安い鶏胸肉でボリュームたっぷりおいしいおかずです。


蒸し鶏とキャベツのマスタードサラダ
(2011.7.27✿話題入り)超簡単&ヘルシーなスピードメニュー!安いむね肉を使ったお腹にたまるサラダ。ささみでも♪


蒸し鶏のたらマヨソース
余熱で火を通すことで、鶏胸肉独特のぱさつきを防ぐことができます。


蒸し鶏のサラダ☆ゴママヨ♪
野菜をゆでることでいっぱい食べられてオススメ☆安く手に入る材料ばかりなので家計にも優しいです☆


蒸し鶏ゆかり和え
あっという間にできて、さっぱりおいしいです。


蒸し鶏&大根のマスタードマヨサラダ♪
マヨネーズを使った低カロリーなサラダで、ダイエットにもぴったり★メインディッシュを作る片手間の時間で出来ます!


【蒸し鶏とブロッコリーのマヨドレサラダ】
ブロッコリーも鶏胸肉もお手軽にレンジで加熱!ドレッシング+マヨで簡単味付け!ボリューミーなのにヘルシーなサラダです☆


蒸し鶏の粒マスタード&ポン酢ソース~♪
鶏胸肉を蒸して、茹で野菜を付け合わせただけの一品です。粒マスタードとポン酢のソースとの相性とても良いです。


しっとり蒸し鶏のマスタードマヨサラダ
パサつきがちな鶏胸肉ですが、ちょっとした工夫でしっとり仕上がります♪


暑い夏に!ごまだれ蒸し鶏☆
暑い夏にはさっぱりと!お手頃な鶏胸肉1枚でたっぷりボリュームの1品です。茹で汁はスープにどうぞ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18403644