豚肉と栗と野菜のオイスター炒め

みよりmama
みよりmama @cook_40042960

旬な野菜をモリモリ食べれる味付けです。今回は栗やキノコを入れて、秋らしいおかずになりました。調味料も覚え易い分量です。 

このレシピの生い立ち
家にある食材で、ご飯に合うおかずを作ってみました。
旬の野菜をガッツリ食べれます。

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材料

1人分
  1. 豚バラスライス 100グラム
  2. しめじ 1/3袋
  3. 人参 1/4本
  4. オクラ 3本
  5. 長ネギ 1本
  6. 栗の渋皮煮 レシピID :18425427 2個
  7. 酒 (A) 少量
  8. 醤油 (A) 少量
  9. 片栗粉(A) 少量
  10. 醤油 (B) 大さじ1
  11. オイスターソース (B) 大さじ1
  12. 砂糖 (B) 大さじ1
  13. 酒 (B) 大さじ1
  14. 酢 (B) 大さじ1/2
  15. しょうがのみじんぎり 少量
  16. にんにくのみじんぎり 少量
  17. サラダ油 大さじ1
  18. 水 (B) 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚バラ肉を5センチくらいの長さに切る。豚肉に、Aの酒と醤油を入れ、片栗粉をまんべんなく振り入れ、混ぜて下味を付ける。

  2. 2

    野菜を適当な大きさに切っておく。Bの調味料を合わせておく。
    水大さじ1も忘れず加えてください。

  3. 3

    フライパンに油をひいて熱し、しょうがとにんにくを入れ、次に1の豚肉を入れ、火を通す。

  4. 4

    豚肉に火が通ったら、野菜(栗以外)も入れ、炒める。

  5. 5

    野菜にも火が通ったら、2で合わせて置いた調味料をフライパンに流し入れ、肉や野菜とからめる。

  6. 6

    少し水気が飛んだところで、栗を入れ、2・3回くらい混ぜ合わせて、できあがり。

コツ・ポイント

栗の代わりに、かぼちゃ・さつま芋を少し入れても美味しいです。(その場合、事前に電子レンジなどで、火を通しておく。)
ピーマンやナス、アスパラなど、家にある 食材を入れてもOK!

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レシピ作者

みよりmama
みよりmama @cook_40042960
に公開
簡単で家族みんなが喜んでくれる料理を、作っています。 子供に作るキャラ弁や、お弁当のおかずのレシピを自分が忘れないように記録するために利用させてもらっています。      ブログ:ソーダレモンのカラフル*虹色弁当      URL:http://ameblo.jp/sodalemon
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