うちの「アジの南蛮漬け」

しまりすちゃん
しまりすちゃん @cook_40109371

南蛮漬けのタレは、母直伝の簡単めんつゆダレ!
だしの用意もいらず、おいしくできますよ~。

このレシピの生い立ち
旦那が大量に釣り上げたアジ。
さすがに全部生で食べるには多すぎるので、保存のきく南蛮漬けでおいしくいただきま~す!

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材料

  1. アジ(20センチ前後のもの) 10匹
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. ニンジン 5センチくらい
  4.  ★めんつゆ 1カップ
  5.  ★米酢 1/2カップ
  6.  ★みりん 1/4カップ
  7.  ★水 1/2カップ
  8. とうがらし 1本
  9. レモン 1個

作り方

  1. 1

    アジは、うろこを取り、頭と内臓を取って三枚におろします。
    皮をむかない場合は、ぜいごもそぎ落とします。

  2. 2

    三枚におろした身の腹骨をそぎ落とします。
    (今回、中骨はそのまま残しました。気になるようなら抜いて下さい。)

  3. 3

    タレを準備します。
    ★の材料を鍋に入れてひと煮立ちさせ、種を抜いて小口切りにしたとうがらしを加えて冷ましておきます。

  4. 4

    3に、薄切りにした玉ねぎと千切りのニンジンを加えます。

  5. 5

    アジに、塩コショウで軽く下味をつけ、片栗粉を全体に薄くまぶして、170度の油で薄く色づきカリッとするまで揚げます。

  6. 6

    5を、熱いうちにタレにつけて味をしみ込ませます。
    仕上げに輪切りにしたレモンをのせてできあがり!

コツ・ポイント

アジの下処理は、わかりやすいようにできる限り手順通りに載せてみました。
タレは好みもありますので、味見をお勧めします。

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レシピ作者

しまりすちゃん
しまりすちゃん @cook_40109371
に公開
ずぼら主婦の簡単レシピです。食育をメインにした、体質改善プログラムを提供するトレーナーをしています。
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