まろやか・鯵の南蛮漬け

blue・moon
blue・moon @cook_40116897

優しい酸味の南蛮漬け❤︎
このレシピの生い立ち
身体に優しい定番のおかず

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材料

  1. 2尾分
  2. (下味用)酒&醤油 各大さじ1
  3. 片栗粉 適量
  4. お好きな野菜 適量
  5. ★米酢 100cc
  6. ★白だし 大さじ2
  7. ★水 大さじ4
  8. ★ゆずポン酢 大さじ1
  9. ★三温糖 大さじ3
  10. ★みりん 大さじ2
  11. ★醤油 大さじ1
  12. ★鷹の爪 適量

作り方

  1. 1

    3枚おろしの鯵は、ピンセットなどで小骨を取り除き、酒&醤油で下味をつけ、片栗粉をまぶしたらキツネ色にこんがり揚げます。

  2. 2

    ★に野菜をスライスして良く混ぜ合わせます。今回は玉ねぎ半個にパプリカ、ピーマンは各半個入れました。

  3. 3

    2に揚げた鯵を漬け、出来れば半日ほど冷蔵庫で寝かせます。

  4. 4

    鮭でも美味しく出来ます。

コツ・ポイント

鯵はなるべく新鮮なものを‥‥キツネ色にカリッと揚げた方が美味しく仕上がります。
ゆずポン酢を隠し味にする事で風味良く優しい味に。

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レシピ作者

blue・moon
blue・moon @cook_40116897
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子育ても終盤になり、自分の時間も大切にしたいと思う今日この頃です。日々の暮らしを綴るゆるゆるblogも更新中です。どうぞよろしくお願いします・';゙:・☆
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